인천 요가 모임 🧘‍

모임 소개

요가를 통해 몸과 마음의 균형을 찾아가는 인천 요가 모임입니다 ☺️🙏 바쁜 일상과 치열한 경쟁에서 잠시 벗어나 오롯이 나에게 집중하는 시간, 너무 애쓰지 않아도 되는 시간을 가져보아요 🩵 자주 묻는 질문 1. 요가가 처음인데 괜찮은가요? 뻣뻣한데 괜찮은가요? 잘 못하는데 괜찮은가요? - 요가는 잘하기 위해 하는 운동이 아니라 나에 대해 알아가는 시간입니다 모든 수업 All level로 진행하며 누구나 참여 가능합니다 2. 남자도 괜찮나요? - 네 3. 나이가 많은데 피해를 주진 않을까요? - 전혀 상관 없습니다 :) 3. 복장은요? - 움직이는데 불편하지 않은 편안한 복장이면 됩니다 4. 그 외 준비물 있나요? - 즐거운 마음과 편안한 옷. 땀이 많다면 손수건.