운동초보 탈출소(운탈소)🏋🏻

운동/스포츠

∙수원시∙멤버 4

🌟 모임 이름: 운동초보 탈출소 (운탈소) 🌟 운동을 처음 시작하는 분, 자세가 헷갈리는 분, 혼자 운동하다 답답했던 분, 모두모두 환영합니다! 👉 우리 '운탈소' 멤버가 되어, 👉 제대로 배우고, 제대로 성장해봐요! 안녕하세요! 운동을 오랫동안 지도해온 경험자로서, 운동을 처음 시작하는 분들을 돕기 위해 이 소모임을 열게 되었습니다. 어떤 운동을 해야 할지, 어떤 자세가 맞는지 헷갈렸던 적 있으신가요? 이 소모임은 "운동을 그냥 하는 것"이 아니라, **"운동을 정확히 이해하고 몸에 새겨 넣는 것"**을 목표로 합니다. 🏋️‍♂️ 기구 하나를 사용하더라도, 어떤 근육을 타겟하는지 확실히 알고! 🏋️‍♂️ 자세를 직접 피드백하고, 천천히 정확하게 연습하는 데 집중합니다. ✅ 많은 운동량을 채우는 것보다, 정확한 자세를 몸에 익히는 것에 집중합니다. ✅ 모르는 것, 틀린 것 걱정하지 말고 천천히 함께 배워봐요. 📍 장소: 비타민 휘트니스(수원 장안구 율전동) 🕐 시간: 주말/공휴일, 미리 날짜 공지 / 약 2시간 진행 💪 준비물: 운동할 마음, 편한 운동복 회비: 센터 이용료+교육비 (미리공지) ✅ 참가 문의 오픈카톡 링크: https://open.kakao.com/o/st90Wrth