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대구 R.H.C🏃‍(러닝&등산)⛰️

운동/스포츠
∙수성구∙멤버 155

땀은 배신하지 않는다.~” 💫인스타그램 👉 running_hiking_club 📅🐴 2026년 7월 훈련의 달 일정 👟Running ✅️ 1일 ➡️ 2차 스피드 훈련 ✅️ 4일 ➡️ 3차 LSD 훈련(15km) ✅️ 6일 ➡️ 4차 템포 훈련 ✅️ 8일 ➡️ 5차 오르막 훈련 ✅️11일 ➡️ 6차 LSD 훈련(20km) ❌️13일 ➡️ 7차 CITY 런 ✅️15일 ➡️ 8차 인터벌 훈련 ❌️18일 ➡️ 9차 LSD 훈련(25km) ✅️20일 ➡️ 10차 60분주 훈련 ✅️22일 ➡️ 11차 오르막 훈련 🏃‍♀️25일 ➡️ 12차 트런 훈련(23km) 🏃‍♀️27일 ➡️ 13차 빌드업 훈련 🏃‍♀️29일 ➡️ 14차 마지막 훈련 🥾Hiking ⛰️10일 금요일 앞산 야간산행 ⛰️11일 토요일 합천 모산재 ⛰️17일 금요일 앞산 야간 산행 ⛰️26일 일요일 내연산 트레킹&물놀이 ⛰️31일 금요일 앞산 야간산행 ✡️Event 🍗🍺 4일 (토)치맥 페스티벌

정모 일정 2

내일

오후 8:00

🔥13차 훈련 빌드업(점점 빠르게)

내일 오후 8:00

스타디움 보조경기장 🏟

점점 더 빠르게

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2/20

모레

오후 8:30

🤝i러닝과의 교류런🤝

모레 오후 8:30

두류수영장 앞 다목적운동장

두류공원 2바퀴

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6/20

운영진

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구본영

☆대구R.H.C운영모임장☆82년생

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김춘선

구미 R.H.C.

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김정수

구미에 살고 있어요.

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김나나

잘부탁드립니다

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이안초이

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃🤞

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리엔

언제나 영화처럼🍀

모임 멤버 155

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구본영Premium Sponsor
☆대구R.H.C운영모임장☆82년생
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김춘선
구미 R.H.C.
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김정수
구미에 살고 있어요.
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김나나
잘부탁드립니다
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이안초이
🏃‍♂️🏃‍♀️🏃🤞
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리엔
언제나 영화처럼🍀
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윤재희NEW
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아녜스
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j
j
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김수정
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박래욱
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하얀
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박병준
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ㅇㅇ
안뇽안뇽
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상영
!!

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