요가/브레인트레이닝명상모임/

모임 소개

모임의 목적 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고 내 몸과 마음, 뇌를 돌보는 시간을 갖습니다. 명상과 호흡, 가벼운 움직임을 통해 몸의 건강과 마음의 행복을 함께 살펴보아요 숨에 집중하여 나에게 집중할때 몸의 에너지가 바뀌고 생명력이 좋아지고 자연치유력 면역력이 좋아집니다 몸 마음 뇌건강 기본....!!! 삶의 변화를 추구하시는분~모여라~♡ 혜택: 3바디 7코드 무료 건강체크쿠폰증정 몸나이 마음나이 뇌나이 얼군나이 수치로 확인해보세요 궁극적으로는“나를 잘 돌보는 사람이 가족과 이웃에게도 좋은 영향을 줄 수 있다”는 공생의 가치를 함께 실천합니다