천안아산💖뻘짓명상🙏자기계발⭐️

모임 소개

🍀천안 뻘짓명상🍀 Everything can be meditation "모든 것이 명상이 될 수 있습니다" 가만히 앉아서 하는 명상, 지루하고 졸음만 쏟아지시나요? 그렇다면 명상을 더 알아볼 필요가 있습니다 명상을 하는 시간은 [오롯이, 의식이 나에게 머무는 시간] 입니다 그렇기에 꼭 앉아서만 하는 정적명상이 아닌 모든 것이 명상이 될 수 있습니다. 명상이라고 생각되는 편견을 깨고 '뻘짓'을 하듯이 아무 생각 없이 명상을 할 수 있는모임을 만들었습니다 10대 때부터 다양한 명상법을 체험하고 지도한 10년 이상의 경력을 가진 청년 트레이너들이 지도합니다. 🌟 Direct experience ✅ 정적,동적명상으로 다양한 명상법 ✅ 육체의 오감을 넘어 육(6)감 에너지 체험 ✅ 'real me'를 만나는 시간 🙏명상클래스 안내 1️⃣ Physical: 자세교정 및 체력강화 2️⃣ Mind: 내 마음을 느끼며 호흡 바라보기 3️⃣ Brain: 에너지 체험 및 6감 체험 부담없이 자유롭게 올 수 있는만큼 서로에 대한 존중과 배려로 좋은 모임을 만들어주시면 감사드리겠습니다