천안아산✨자기계발 명상모임

모임 소개

✨ 지친 일상에 쉼표를 찍고, 나를 만나는 시간 명상 & 자기계발 커뮤니티 지금 바로 행복하기! 오늘의 행복을 내일로 미루지 말자🍀 조건부 행복에서 벗어나 매일 행복해지는 시간 ● 숨 막히는 하루, 잠시 멈춰 서서 나에게 온전히 집중하기 ● 복잡한 생각과 감정에서 벗어나 마음의 평온 되찾기 ●🔋 방전된 에너지를 싱그러운 활력으로 채우기 ● 나를 괴롭히는 스트레스와 감정을 부드럽게 다스리기 ● 고요한 내면의 목소리에 귀 기울이며 진정한 나를 발견하기 ■ 🧘‍♀️ 다양한 명상 프로그램 긴장 이완, 호흡, 감정 관리, 내면 탐색 등 다채로운 명상 guided meditation을 통해 쉽고 재미있게 명상을 경험할 수 있습니다. ■ 🌱 성장과 변화 꾸준한 명상을 통해 스트레스 해소는 물론, 자기 이해를 높이고 삶의 방향을 설정하는 데 도움을 받을 수 있습니다. ■ ☕ 편안한 분위기 부담 없이 참여하여 온전히 자신에게 집중할 수 있는 편안하고 안전한 공간을 제공하고 나와 비슷한 고민을 가진 사람들과 소통하고 교류할 수 있습니다. 🧘소모임, 원데이클래스, 워크숍 등 다양한 활동을 공유합니다! 카카오뱅크 3333 08 7545048 장윤정 당일 노쇼 & 불참 방지를 위한 선입금 제도 운영✨️ *사전 일정 조율 가능