루틴 모임 : 핏 온 🌡️
운동/스포츠모임 소개
핏온은 단기간 체중 감량보다 지속 가능한 건강 습관을 만들기 위해 매주 건강 온도를 쌓아갑니다. ✔️ 매주 식단 인증 (5회 이상) ✔️ 매주 운동 인증 (3회 이상) ⸻ 🌡️ 건강 온도 시스템 매주 월요일 0 ℃에서 새로운 한 주를 시작합니다. 건강한 식습관과 운동을 실천하며, 조금씩 나만의 건강 온도를 높여 보세요. ❄️ 0 ℃ 새로운 시작 🌱 10 ℃ 습관이 생기기 시작 🌤️ 20 ℃ 꾸준한 실천 ☀️ 30 ℃ 루틴이 일상으로 🔥 40 ℃ 활기찬 일상 ⸻ 🏃 오프라인 모임 • 월 1회 등산 • 양식에 맞게 단톡방에 신청 시 소모임 정모 등록 ( 일시, 장소, 내용, 정원, 준비물, 비용 등) ⸻ 🤝 건강한 공동체를 위해 • 서로 응원하고 격려하기 • 자신의 속도에 맞게 꾸준히 실천하기 • 타인 공격 및 비난 금지 • 단톡방 도배 및 지나친 친목 금지 • 정치적 발언 금지 • 이성, 다단계, 종교 목적 가입 금지 혼자보다 함께일 때 습관은 훨씬 오래갑니다. 이번 주, 당신의 건강 온도는 몇 ℃ 인가요?
정모 일정 2
내일
오후 5:00
소통&친목 정모 2
내일 오후 5:00
은화횟집
1/N
10/31(토)
오전 8:30
10월 모임 - 장산 ⛰️
10/31(토) 오전 8:30
대천공원 입구
뒤풀이 1/N
운영진
오동현
사랑하고, 사랑하기 ❤️
승승
︎ ︎ ︎
모임 멤버 19
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게시판
오동현모임장
공지∙5월 22일 오후 4:36
가입 인사 양식 ✨
1. 닉네임 : 2. 생년 : 3. 하고 있는 운동 : 4. 하고 싶은 말 :
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홍민택
가입인사∙10월 4일 오후 2:09
가입인사
1.닉네임: 홍민택 2.생년: 00년생
21오동현모임장
모임후기∙10월 3일 오후 2:32
10월 모임 - 장산 ⛰️
📌 정모 정보 📅 10월 31일(토) 📍 대천공원 입구 💰 뒤풀이 1/N 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
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진홍
가입인사∙9월 20일 오전 1:07
가입인사
1. 닉네임 : 진홍 2. 생년 : 97년생 3. 하고 있는 운동 : 헬스 4. 하고 싶은 말 : 재밌게 운동하고 싶어서 가입했습 니다~
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정현애
가입인사∙9월 13일 오전 7:27
가입인사
1. 닉네임 : 현애 2. 생년 : 91년 3. 하고 있는 운동 : 필라테스 4. 하고 싶은 말 : 건강한 습관을 위해 함께 노력해요😊
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