2030 평택 새벽산책 모임

모임 소개

러닝은 부담스럽지만 새벽 일찍 산책하는 습관은 어떠세요? 체력 증진과 규칙적인 생활이 목적인 2030 새벽모임입니다. 일출이 될 시간 즈음에 맞춰 다 같이 햇살맞으며 한적한 코스로 산책도 하고 얘기도 하며 잠도 깨고 스트레칭도 하고 마무리로 노래들으며 호흡 하실 분. 너무 느리면 산책의 의미가 없고 너무 빠르면 부담스럽고. 잠도 깨고 열도 좀 나면 딱 좋은 모델 파워워킹 속도로 걸을 수 있는 기본 체력과 기본 위생 그리고 긍정적인 매너를 갖춘 03년생부터 90년생 분들이라면 누구나 환영! (계속 빠르게 걷지는 않아요! 돈워리!) - 참가비 인당 5,000원          *인원이 3명 미만인(모임장 제외) 경우 자동취소          *인원 충족 시 진행 관련 내용 공지 예정 코스는 모임장이 좋아하는 "동네 코스"로 진행됩니다. (개인적으로 인위적인 공원을 선호하지 않는 편이에요) [대략적인 스케줄] 1. 스트레칭+인사 2. 목적지로 출발 3. 도착 - 간단한 경보 배틀게임 (느린분도 환영!) 4. 원점으로 출발 5. 도착 - 점핑잭스+마무리 스트레칭 with 음악