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런앤브루🌊 Run&Brew Flow

운동/스포츠
∙영등포구∙멤버 282

아침을 깨우는 러닝🌞 커피 한잔의 여유☕️ 👤정원 ~290 '런앤브루'는 주말 아침, 마곡/여의도를 기반으로 함께 달리고 ️커피 한 잔으로 하루를 시작하는 모임입니다 개설 26.1.25 / 첫모임🎊 26.2.22 함께 뛰고, 응원하고, 격려하며, 러닝에서 회복(recovery)과 치유(healing)로 이어지는 흐름(flow)을 즐기는 문화를 만듭니다 ❇️일요일(정기런) - 지역: 마곡,여의도,광화문 등 - 집결⏰ 여름 07:00 or 19:00 가을,겨울 9:00 / 봄 8:30 🏃‍♀️정기런 정원 60명🏃🏻‍♂️ ✴금요일(초보자🐣가능) - 여의도공원 한바퀴 리딩(2.5k) - 이후 자유런 포함 1시간 집결 후 해산 주말 아침🌞 건강한 루틴, 함께 만들어요! ✅월~토요일 - 준회원 : 월~토 요일벌 러닝일정 *상세 스케쥴은 공지사항 참고📋 - 카톡 오픈채팅방 입장 시 대회벙🏁, 러닝벙🏃🏼‍♀️, 러닝 행사 및 이벤트 참여 ✅수시(이벤트런) - 마곡🦫카피바라,🐘코끼리, 👻고스트,🐕댕댕런 - 반포🌈무지개,상암🌅노을런 - 남산🌳,관악/삼성산🏞️등 트레일⛰ - 트렉훈련🔁,경도👮🏻‍♂️🥷 Run together, Brew today 함께 달리고, 오늘을 깨우자☀

정모 일정 4

오늘

오후 8:00

도림천+안양천 5.3K 초보런🏃‍♂

오늘 오후 8:00

신도림역 6번 출구

런 후 음료, 개별 결제

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12/12

내일

오후 7:45

무지개🌈분수5k 페이스700~730

내일 오후 7:45

동작역 2번출구 계단아래 해치승강장

러닝후 동작대교위 노을카페 개별결제

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15/15

모레

오전 6:45

남산⛰️북측순환로 10km (1회전)

모레 오전 6:45

한강진역 2번 출구 앞

출발=도착지 카페음료 개별결제💳

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9/20

8/30(일)

오전 7:00

29th 여의도공원🔂한강🍠반고구마

8/30(일) 오전 7:00

여의도공원태극기계양대🇰🇷

런 후 음료 개별 결제

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22/50

운영진

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하이거니

마곡 카피바라런🦫, 코끼리런🐘 창시자. 긍정왕👑

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손석환

🤗

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박시진

반갑습니다

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빈순남

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모임 멤버 282

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하이거니Premium Sponsor
마곡 카피바라런🦫, 코끼리런🐘 창시자. 긍정왕👑
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손석환
🤗
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박시진
반갑습니다
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빈순남
.
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김지호NEW
🏀
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이정훈NEW
.
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👩‍💻NEW
안녕하세요
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ARNEW
안녕하세요. 여러가지 재밌는 경험하고 싶습니다~!
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김지수NEW
러닝 등산
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WNEW
‎‎‎‎⠀
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유준성NEW
혼뛰족
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도윤NEW
함께 해요~😊
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얼렁뚱땡NEW
안녕하세요.
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박상만NEW
안물어요~
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박민호NEW

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