필라테스 모임

운동/스포츠

∙강서구∙멤버 4

💪 할까 말까 고민한다면 원데이 클래스로 즐겨보는 필라테스 💪 평소에 하고 싶었는데 한 번에 끊기엔 부담스러웠고 일회성으로 시간될때만 가고 싶다면?! 원데이클래스만한게 없죠!! 그룹 필라테스로 우리 같이 몸도 같이 깨우고 운동을 통해 같이 즐겨보는시간 🙌🏻 필라테스 초보라 걱정이라면 걱정 ❌ 그룹필라테스가 난이도가 높을까봐 걱정하시나요?! ✨ 필라테스를 처음 시작하는 분 ✨ 맨즈필라테스를 찾으시는 분 ✨ 고강도 운동만 반복하시는 분 ✨ 몸이 뻣뻣하신 분 다 상관없습니다🤩🙌🏻 따라올 수 있도록 열심히 도와드릴게요!! 📍 그룹 구성 안내 ① 맨즈 필라테스 – 남성분들을 위한 맞춤 그룹! 유연성 향상, 코어 강화, 바른 자세를 함께 잡아요. ② 필라테스 완전 초보반 – 처음이라 걱정된다면 이곳으로! 기초부터 차근히 배우며 몸의 변화를 느껴볼 수 있어요. ③ 혼자 운동하기 싫은 사람 모여라! 그룹운동 – 동기 부여가 필요하다면 함께 땀 흘리며 서로에게 힘이 되어줄 시간입니다. 🕐 일시 : 일요일 (세부 일정 추후 안내) 📍 장소 : 강서·양천구 인근 (추후 공지) 👕 준비물 : 편한 운동복 (가능하면 긴바지), 필라테스 양말 or 맨발 OK 💰 참가비 : 20,000원