🔥필라테스+웰니스 [필라데이]

모임 소개

2030 같이 필라테스 하고, 웰니스 건강 교류하고🫂 ✨️자기관리 관심있는 분들 모두 환영👐 💛필라테스는 몸의 정렬과 중심부인 코어를 트레이닝하는 운동이며, 하고 난 후 땀 범벅과 함께 기분좋음을 느낄 수 있답니다! 몸과 마음의 에너지를 느껴보세요🫁💪 💛내가 요즘 하고 있는 운동, 식습관, 자기관리, 태도, 마음가짐 등을 교류하며 젊고 건강한 웰니스의 삶을 지향합니다 ➡️'자기돌봄'을 제대로 실천하며 '꾸준함'의 힘을 믿습니다 성장하는 자신의 과정을 필라데이와 함께해주세요! 🎪활동지역: 부천 상동 💬소통은 카톡 오픈채팅에서 하고 있습니다 ❗️주 1회 본인 웰니스 공유 필수❗️ ✔️매달 1회 정기모임[필라테스 원데이 클래스] ✔️상시 필라테스 급벙개 ✔️외모 살짝🤏봅니다(묵묵부답 조치 죄송해요ㅠ) ✔️남여 1986~2002년생 가입가능 🚫사절🚫 -들어왔다 그냥 나갈거면 들어오지말아주세요 -미사유 장기 불참 -이상한 분위기로 물흐리지않기(정상적 사고 가집시다) #부천#필라테스#웰빙#웰니스#자기관리#친목#운동