조용한 땀💦

모임 소개

운동은 늘 마음속에 있었지만 막상 시작하려면 쉽지 않죠. 혼자 가면 지루하고, 누군가와 함께하자니 괜히 부담되고요. 조용한 땀은 그런 사람들을 위한 모임이에요. 잘하지 않아도, 꾸준하지 않아도 괜찮아요. 오늘 몸을 조금이라도 움직였다면 그게 이미 충분히 잘한 거예요. 누군가는 동네 한 바퀴 걷고, 누군가는 주말마다 배드민턴을 치고, 또 누군가는 헬스장 대신 공원에서 스트레칭을 해요. 여기서는 기록보다 과정이 중요합니다. 서로를 비교하지 않고, 각자의 속도대로 꾸준히 이어가는 게 이 모임의 분위기예요. 말은 많지 않아도, 옆에서 함께 땀 흘려주는 사람들 덕분에 조금 더 버틸 수 있고, 조금 더 나아질 수 있죠. 운동이 거창한 목표가 아니라 일상의 일부가 되면 좋겠어요. 조용한 땀은 함께 움직이고, 천천히 익숙해지고, 자연스럽게 계속 가는 사람들의 모임입니다. 💧 오늘도 각자의 자리에서, 조용히 흘린 땀 한 방울이 쌓여갑니다.