이산의 마음 공부 (명상,심리학)

# 자유의지

저는 자유의지에 대해 이렇게 생각합니다. 자유의지는 현실을 마음대로 조종하는 힘이 아닙니다. 내게 주어진 상황과 테마는 못 바꿀 때가 많죠. 그러나 그 일을 어떻게 읽고 어떤 태도로 마주할지는 언제나

# 용서

누군가를 용서하지 못하는 것은, 사실 ‘그 일을 허용했던 나 자신(영혼)’에 대한 분노입니다. 가해자는 대부분 '자신의 고통'을 투사하는 존재입니다. 감사’는 용서의 최종 진화 형태입니다. 그러나 연민이

# 하나의 나

'생각과 감정은 내가 아니다'라는 말도, 절반만 맞습니다. 관찰자만 참나라 여기면, 또 다른 분리이자 영적 우월감이 됩니다. 관찰하는 나와 경험하는 나를 합쳐, 하나의 나입니다.

# 하나마나한 소리

마음공부를 하다 보면, 하나마나한 소리를 말하는 책들이 있습니다. "내려놓으라"고 합니다. 내려놓고 싶다고 내려놓아지면 애초에 문제가 안되었겠죠. 내려놓음 결과입니다. 또 "에고를 버려라"

마음과 섭리를 알아가면서 가까워지는 현실

AI, 거시경제 전망 등 요새 온갖 예측을 하는 컨텐츠로 넘쳐납니다. 거기 나오는 사람들 보고 있노라면 그들이 전파하는 감정 중 가장 크게 내뿜는 주파수는 미래에 대한 불안