🩵자연ㅣ러닝모임 자연스런🩵

운동/스포츠

∙금천구∙멤버 4

자연스럽게 스스로 달리게되는, 자연스런🏃🏻‍♀️ ⭐️러닝이 처음이신 분 대환영⭐️ 달리는 방법, 호흡, 시선처리, 속도조절까지 섬세하게 알려드려요! 독수리팀🦅 - 페이스 : 6'30" 1km당 6분30초 속도 (달리기) - 거리 : 2,4,6,8 km 중 선택 토끼팀🐇 - 페이스 : 7'00" 1km당 7분 속도 (조깅) - 거리 : 2,4,6,8 km 중 선택 거북이팀🐢 - 페이스 : 7'30" 1km당 7분30초 속도 (느린조깅) - 거리 : 2,4,6,8 km 중 선택 * 거북이팀 2km 러닝 = 15분 느린조깅 🩵 [자연] : [자]기계발로 [연]결되는 우리 🩵 모임활동 - 정기러닝🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ - 특별활동 : 등산⛰️, 클라이밍🧗, 배드민턴🏸, 자전거🚴‍♂️ 등 (월1~2회) - 자연네트워킹 (서로의 업계, 일상 공유하기) - 월별이벤트 (피크닉, 랜덤뽑기 등) - MT, 송년회, 에프터파티 - 이외 다양한 활동은 단톡방 사진을 참고해주세요! 🖼 🩵 신규멤버 가입비 : 3,000원 - 가입인사 작성해주시면 가입방법 안내드리겠습니다~ - 신규 가입 시 2주 이내 꼭 참석해주셔야 합니다! - [자연]의 다른 모임에 이미 가입되어 있을 시, 추가납부X