크로스핏 모디-'`MoDi``평리

모임 소개

대구 유일의 동호회식 크로스핏장 회원권 (최소 타 크로스핏체육관의 반값!) 1달 - 귓말문의 처음 오시는분 1회 무료 체험가능(귓말도 가능) *[운동 타임]* 평일 - (1타임) 18:10 ~ 19:10 화목 - (2타임) 19:20 ~ 20:20 월수금 2타임 운영x 주말,공휴일 - 미정(주로 오전10시 합니다.) 네이버 '크로스핏 모디짐' 검색 네이버 지도에 있는 매장을 누르시면 예약버튼으로 무료 드랍인 1회 6시(월화수목금) 7시(화목만) 예약이 가능합니다. 모디 운동 프로그램 1. 동영상 웜업 스트레칭 10분 2. 간략 몸풀기 3. 본 wod - 짧은 시간(15~30분)고강도 운동 - 자신에게 맞는 무게로 난이도 선택 초보자에게 어려운 동작은 다른동작으로 대체 [위치] 서구 평리로 273 지하 1층 [문의] 카톡 아이디 : jm0822 전화번호 : 010 5533 3703