🧘‍♀️천안🧘‍♂️초보 주말요가🙏

모임 소개

🌸 천안 주말 요가 모임 🌸 Keep Small Peace in Your Heart "당신의 마음 속 작은 평화가 깃들기를" 11년간 요가를 지도하며, 몸과 마음의 편안함을 전하고 있는 요가안내자 서영입니다. 주말, 잠시 일상의 바쁜 흐름에서 벗어나 당신만을 위한 힐링 시간을 가져보세요 🧘‍♀️주말을 평온하게 마무리하는 누구나 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 요가, 도구&매트는 무료대여해 드리니, 몸과 마음만 준비해서 오시면 됩니다! 모든 분들이 새로운 에너지를 느끼실 수 있습니다 🌟 이런 경험을 얻으실 수 있어요! ✅ 체력강화 및 에너지 충전 ✅ 깊은 호흡,이완을 통해 스트레스해소 ✅ 틀어진 자세&체형 교정 ✅ 나 자신을 돌아보며 내면의 평화를 느끼는 시간 🧘‍♀️요가 클래스 안내 1️⃣ 빈야사: 체력 강화와 에너지 충전 2️⃣ 하타요가: 몸과 마음의 균형 맞추기 3️⃣ 도구요가: 자세 교정으로 신체 균형 회복 ❤️정기회비없이 누구나 다 참여가능합니다❤️ 선택이 자유로운 모임인만큼 서로에 대한 배려를 보여주실 때 더 좋은 모임이 유지됩니다. 과한 친목은 지양합니다🙏