GRC 계양러닝크루

모임 소개

런린이에서 서브3 마라토너가 될때까지~🏃‍♂️🏃‍♀️ ▶️ SOUND MIND SOUND BODY ◀️ "건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다" - 안녕하세요 러닝에 진심인 GRC 크루장입니다 - 러닝에 관심있고 함께 운동하면서 성장하실분 환영합니다 - 러닝을 처음 시작하시는분들도 걱정하지말고 오세요 잘 알려드리겠습니다 - 마라톤 대회 매달 참석하니 함께 나가요🤗 인스타그램 run_kiyoung 📩 DM 문의 ▶️ 가입 및 활동조건 - 76년 ~ 02년생 남여 (빠른X) - 타 러닝모임 중복가입 X (소모임 한정) - 타 모임 모임장 가입불가 (운영진은 가능) - 가입후 자소서 작성 및 회칙 확인 - 카카오톡 단톡방 참여 (정기런 참석후 안내) - 가입후 1개월 이내 정기런 참석 (미참석시 강퇴) ▶️ 정기런 - 일시 : 수요일 오후 7시 50분(11월~3월) 오후 8시 30분(4월~10월) - 장소 : 경인교대 운동장 - 러닝 : 5k+@ (초심자일 경우 뛸수 있는 만큼) - 페이스 : 그룹별 페이스 ▶️ 정기런 외 러닝 - 굴포천 러닝코스, 문학보조경기장, 청라 호수공원, 아시아드보조경기장 - 지속주, 시간주, 거리주, TT, LSD, 인터벌 등