☁️🏃‍♀️클런🏃‍♀️☁️

모임 소개

☁️Cloud Run : 구름처럼 가볍게 뛰고🏃‍♀️ ☁️Clean Run : 깔끔하게 뛰자✨️ 📻MBC 라디오(이재은의 아이러브 스포츠)출연 🔆모임 대상 1. 러닝을 시작해보고 싶은 girl 2. 러닝을 좋아하는 girl 3. 러닝을 같이 해보고 싶은 girl 4. 러닝을 하면서 좋은 인연도 만들고 싶은 girl 5. 흑심가득 이성친구그만~! 여자끼리 소통(연애X) 하고싶은 girl 🔆모임 조건 1. 2030 여자! 2. 기본 매너 갖춘! 3. 건강이 목적으로 음주 흡연 지양하는 분! 4. . 월3회 참여 (1회는 개인 인증 가능, 번개런 포함) -> 2달이상 지켜지지 않을시 강퇴 5. 모임 2회 이상 참석시 벙 개설 가능 6. 당일 노쇼(2회부터) 강퇴 🔆정기런 *화요일 오후7시 50분 인터벌러닝/슬로우 조깅 격주로 진행 **슬로우 조깅 효과** ● 관절에 부담을 줄이고 체력 향상 ● 다이어트와 혈액순환 개선 ● 스트레스 해소 및 행복 호르몬 증가 *장소 : 부천상동호수공원/부평공원 ->장소는 매주 고정은 아님(유동적으로 변경가능) 🔆번개런 상시진행