
런하이 C.rew
모임 소개
🏃♂️런하이 C.rew🏃♀️ 인스타그램 runhi_crew 🤝요헤미티 파트너 크루 혼자 하면 재미없고 작심삼일 되는 운동 노원/도봉/강북 지역 기반의 런하이에서 함께 즐거운 러닝 습관을 만들어봐요! ⚠️ 가입비 3,000원 ⚠️ 정기런 뒷풀이 없음(뒷풀이는 상황에 따라 자율적으로 진행) ️️️⚠️ 벙개런은 상시 개설됩니다 [런하이만의 특별함] 주 3회 정기런, 수시 벙개런, 마라톤 단체 참가, 매월 새로운 이벤트 등 지루할 틈 없는 러닝 라이프 지속 [런하이 운영 규칙] 📌 신규 가입자 가입 후 2주 이내 정모 1회 참석 필수 📌 월 1회 이상 모임 참석 필수 [정기 러닝 안내] 참석자 수준에 따라 그룹을 나누어 달립니다 페이스와 거리는 유동적으로 조정 됩니다 초보러너 부터 고수러너 까지 모두 즐겁게 완주 가능! 집결장소 - 중랑천 창동교 밑 (노원구청방향) 정모 요일 / 시간 - 화요일 : 오후 8시 30분 - 목요일 : 오후 8시 30분 - 일요일 : 오후 7시 🏃♂️초보자 코스🏃♀️ - 총 4km (2km지점에서 2분 휴식 후 복귀) - 6'30 ~ 7'00 🏃♂️중급자 코스🏃♀️ - 총 5km (2.5km반환, 휴식 없이 복귀) - 5'30 ~ 6'30
정모 일정 3

내일
오후 8:30
런하이 정모 (화)
내일 오후 8:30
중랑천 창동교 밑 (노원구청방향)
x










9/24(목)
오후 5:00
[벙개런] 20k-30k LSD
9/24(목) 오후 5:00
정기런x4~6회 순환 코스
페이스 6:30



9/26(토)
오후 5:00
[벙개런] 20k LSD
9/26(토) 오후 5:00
뚝섬 한강공원 편도 코스
페이스 6:30-7:00

운영진

박유진

이학현
🏃

김나연
🏃♀️➡️💗🐶
모임 멤버 76















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