혼자서도 운동하게 만드는 PT

운동/스포츠

∙강남구∙멤버 1

혹시 이런 경험 있으신가요? 💭 PT를 받았는데 혼자 운동하려니 막막하다 💭 헬스장에 가도 어떤 운동부터 해야 할지 모르겠다 💭 운동을 해도 잘하고 있는지 모르겠다. 이 클래스는 ‘수업 때만 잘하는 운동’이 아니라, 단 하루 만에 혼자서도 자신 있게 운동할 수 있도록 체형 분석부터 맞춤 루틴, 쉬운 티칭까지 제공합니다. 안녕하세요, 젠틀짐 강민성 트레이너입니다. 현재 젠틀짐 > 백프로짐으로 리뉴얼 공사 중이라 한 달간 플로우핏 압구정본점에서 대관 수업을 진행합니다. 리뉴얼 기간에만 운영되는 클래스입니다. 5회 이상 등록시 10% 추가 할인됩니다. 10회 이상 등록시 15% 추가 할인됩니다. 💪 수업 형태 - 1:1 PT (1회 5만원) → 나만의 맞춤형 코칭 - 2:1 PT (1인 4만원) → 친구·연인과 함께 운동 - 3:1 PT (1인 3만원) → 즐겁게 배우는 팀 운동 🏋️‍♂ 프로그램 특징 - 기능성 중심의 근력·다이어트·체형교정 프로그램 - 10만원 상당 ‘운동일지’ 무료 제공 (구글 스트레드시트 템플릿) - 혼자서도 운동할 수 있도록 독립형 수업 지도 - 생활 습관·목표에 맞춘 식단 피드백 ✨ 이런 분께 추천합니다 - 운동을 배워도 잘하고 있는지 모르시는 분 - 체형교정과 다이어트를 동시에 원하시는분