💪다이어터 운동+식단 인증 모임

모임 소개

💪운동+식단 인증하는 다이어터, 유지어터 모임. 제가 다이어트를 하는 중인데 같이 할 동지들을 모으기 위해 만들었습니다. 📌 규칙 - 한달에 10번 운동 횟수를 못 채우시면 강퇴 (오운완 앱으로 회원 운동 기록을 카운팅할 예정. 유산소는 타임랩스, 웨이트는 플릭 어플로 인증) - 모든 끼니의 식단 인증은 필수. - 매주 인바디나 체중계 인증 필수. 📌 목적 - 꾸준한 운동 인증으로 규칙적인 운동 습관 - 본인의 운동/식단 인증으로 좋은 영향 주기 - 다른 분들의 운동 식단을 통해 좋은 자극 받기 - 운동과 식단을 모두 병행하는 분들만 환영 - 건강한 다이어트 지향 (무조건 굶거나 극단적인 운동을 하시는 분들은 죄송하지만 같이 못할 것 같습니다.) - 인증과 함께 친목을 할 수 있지만 소수 잡담으로 채팅창 +300로 채워지는 것을 경계할 생각합니다. - 벙을 통해 함께 운동하는 것을 제가 개최할 의사는 아직은 없지만 원하시는 분이 있으면 벙을 열 계획입니다. 📌 매달 운동 횟수가 명확히 카운팅 되어 규칙적인 운동 습관을 기를 수 있게 할 것. 📌 선 운동인증. 후 친목. 소수의 친목으로 운영되는 것을 경계 📌 재가입 불가합니다.