🙋사당동 헬스+런닝크루 '오운완'!

운동/스포츠

∙동작구∙멤버 6

당신의 건강한 라이프를 첼린지할곳🙋‍♂️ 사당동 헬스+런닝크루에 웰컴😁 이곳은??? 사당동에 거주하는 직장인들을 상대로하는 헬스크루~및 런닝크루 모임입니다. 헬스 웨이트는 1시간정도 후에 런닝 3~5km정도 뜁니다 (날씨에 맞춰서 안뛰는날도 있음~) (맨몸운동 좋아하시는 분도 환영!) @정기모임은 매주 일요일! 초보 환영! (신규분들 잘 챙겨드려요. 러닝초보 걱정NO) 참여자의 운동수행능력에 맞게 프로그램을 짭니다. 👊매주 운동 프로그램이 바뀝니다~ ●웨이트는 주로 3대운동 +기능성 맨몸운동! 런닝은 🏃‍♀️회복런닝,스피드 런,장거리 런닝,템포 런닝 🏃 다양하게! 보다 재밌는 운동을 위해 한달에 한번은 친목도모를 위한 정모도 진행! 운동외에도 다양한 친목활동도 합니다😀 ●생활체육인 환영● 환영하는분 😁 런린이 환영👌 운동 초심자,낮은체력으로 걱정하시는 분👌 취미로 라이트하게 즐겁게 시작해보실 분👌 다이어트가 목표이신 분👌 이타적이고 배려심 있는 분👌 나이제한 없음👌 가입 및 활동 제한🙈 *영업 및 종교 혹은 모임의 목적에 맞지 않는 사람. *운동 능력이 뛰어난 분은 환영하나 모임원이나 모임장에게 같은 수준을 강요하고 부담주는 자. *24시간 이내 가입인사 미작성자 *한달이상 미참석하는분