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자세교정 (마사지+스트레칭+운동)

운동/스포츠
마포구멤버 158

절대로 초대하지 않습니다. 필요하신분만 가입해주세요 (소모임 어플이 자동 초대하더라도 해당되시는 분만 가입해주세요) 만성통증을 스스로 해결하려는 사람들을 위해 만들었습니다 <가입대상> ▪︎스스로 해결하려는 의지가 있으신 분 (나이 제한 없습니다) <운동목적> ▪︎만성통증을 자가 관리할 수 있는 능력 갖추기 ▪︎신체기능을 체계적으로 강화하기 <운동내용> ▪︎자신의 몸 상태를 파악하고 문제 원인 찾기 ▪︎유착제거 및 관절가동성 향상 방법 배우기 ▪︎셀프마사지, 기능성 스트레칭, 관절운동 배우기 P.S. ▪︎운동 끝나고 시간되시면 함께 식사 하시면서 자세한 이야기와 다양한 교류를 해보세요. ▪︎게시판에 가입인사 없으시면 모임 참석 불가 및 정리 대상 됩니다. ▪︎자세교정 전문가 분들에게는 임상지식 공유합니다.

정모 일정 3

8/2(토)

오전 11:00

상지 관리 (2시간)

8/2(토) 오전 11:00

동교동 176-6 5층 아샤

15,000

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4/7

8/9(토)

오전 11:00

하지 관리 (2시간)

8/9(토) 오전 11:00

동교동 176-6 5층 아샤

15,000

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5/12

8/16(토)

오전 11:00

골반 관리 (2시간)

8/16(토) 오전 11:00

동교동 176-6 5층 아샤

15,000

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운영진

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한단장✅️

건전한 건강

모임 멤버 158

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한단장✅️Premium Sponsor
건전한 건강
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김지영NEW
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^-^
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NEW
Hi~
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최은정NEW
작은기부
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🐈나비NEW
클라이머💪, 초보 드러머🥁, 플로리스트🌸, 모네의 그림 💕💙
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구루미NEW
RE-SET
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하늘
truly madly deeply
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김경아
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레이첼
시간. 감정. 에너지
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블레어
.
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김은영
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최인영
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임효은
회사원
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jsb
good day

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