자세교정 운동 바미핏

모임 소개

절대로 초대하지 않습니다. 필요하신분만 가입해주세요 (소모임 어플이 자동 초대하더라도 해당되시는 분만 가입해주세요) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ * 본 소모임은 건강 관련 취미 모임으로 전환 예정입니다. * 기존 교정운동은 바미핏 홈페이지에서 신청 가능합니다. * 9월 중에 대규모 회원 정리하고 다른 형태로 전환 예정. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Since 2024.09.05 만성통증을 스스로 해결하려는 사람들을 위해 만들었습니다 스스로 움직이고 노력하려는 의지가 없는 분은 가입하지 말아주세요 <가입대상> ▪︎스스로 해결하려는 의지가 있으신 분 (나이 제한 없습니다) <운동목적> ▪︎만성통증을 자가 관리할 수 있는 방법 배우기 <운동내용> ▪︎근골격계 점검용 스트레칭 ▪︎셀프 근막이완 ▪︎자세점검 및 회복운동 P.S. ▪︎운동 끝나고 시간되시면 함께 식사 하시면서 자세한 이야기와 다양한 교류를 해보세요. ▪︎게시판에 가입인사 없으시면 모임 참석불가 및 회원 정리 되십니다