자세교정 (마사지+스트레칭+운동)
운동/스포츠모임 소개
절대로 초대하지 않습니다. 필요하신분만 가입해주세요 (소모임 어플이 자동 초대하더라도 해당되시는 분만 가입해주세요) 만성통증을 스스로 해결하려는 사람들을 위해 만들었습니다 <가입대상> ▪︎스스로 해결하려는 의지가 있으신 분 (나이 제한 없습니다) <운동목적> ▪︎만성통증을 자가 관리할 수 있는 능력 갖추기 ▪︎신체기능을 체계적으로 강화하기 <운동내용> ▪︎자신의 몸 상태를 파악하고 문제 원인 찾기 ▪︎유착제거 및 관절가동성 향상 방법 배우기 ▪︎셀프마사지, 기능성 스트레칭, 관절운동 배우기 P.S. ▪︎운동 끝나고 시간되시면 함께 식사 하시면서 자세한 이야기와 다양한 교류를 해보세요. ▪︎게시판에 가입인사 없으시면 모임 참석 불가 및 정리 대상 됩니다. ▪︎자세교정 전문가 분들에게는 임상지식 공유합니다.
정모 일정 3
8/2(토)
오전 11:00
상지 관리 (2시간)
8/2(토) 오전 11:00
동교동 176-6 5층 아샤
15,000
8/9(토)
오전 11:00
하지 관리 (2시간)
8/9(토) 오전 11:00
동교동 176-6 5층 아샤
15,000
8/16(토)
오전 11:00
골반 관리 (2시간)
8/16(토) 오전 11:00
동교동 176-6 5층 아샤
15,000
운영진
한단장✅️
건전한 건강
모임 멤버 158
비슷한 모임
별⭐️ 바람 햇살 그리고 여행
좋은 사람들과 함께 국내/해외 여행, 트레킹, 등산, 맛집투어, 공연 등
아웃도어/여행
여유롭게 해외여행가요~❤
🔊여기에서 해피한 모든 순간 같이 해요~(여해모) 🔊 고른 활동위해 수
아웃도어/여행
나눔을 전하는 사람들 (나.전.사)
•나.전.사는 순수 봉사에 목적을 둔 단체 입니다. •나.전.사는 회원
봉사활동
레버리지+ 재테크 스터디 첫번째
아파트.토지.상가.빌라.재건축.재개발.주식 코인. 재테크 스터디모임입니다
인문학/책/글
funny🐶pet🐾friends
반려동물을 좋아하는 따듯한 마음과 서로의 다름을 인정해 줄 수 있는, 소
반려동물
그림책 테라피🌈
🙋🏻♀️모임장은 그림책을 좋아해 프로그램을 열고, 낭독하고, 나누며,
인문학/책/글