[남사달패] 남양주 러닝🏃🏃‍♀️

모임 소개

[남사달패크루] 남양주를 사랑하는 달리기 패밀리! - Since 2023.4.3 💫인스타그램Id : namsadalpae_runningcrew_office ● 정기일정 - 화 : 8시 - 코스 : 별내별가람역 갈비예찬 앞 하천 트랙 * 갈비예찬 → 카페거리 (약 5~6km) * 갈비예찬 → 메가박스 (약 3~4km) * 처음 뛰시는 분들은 3~4km 추천👍 - 속도 * 사람이 많을 시 조를 나눠서 뜁니다🏃‍♀ ● 기타일정 (비정기) - 다산, 진접, 갈매천, 구리 한강 러닝 - 인터벌 러닝 - 걷기, 초보러닝, 등산, 배드민턴, 겨울스포츠 - 마라톤 - 음주회식 2개월마다 1회 (2, 4, 6, 8, 10, 12) ● 방향성 (유의사항) - 언제나 안전러닝!🏃🏃‍♀ - 지나친 플러팅 ❌ - 무단 불참 ❌ - 회식은 1/N 💰 ● 권장 사항 - 가입 후 24시간내 가입인사 작성📝 - 4주 내 1 러닝 참여 권장🏃‍♀️🏃