[남사달패] 남양주 러닝🏃🏃♀️
운동/스포츠모임 소개
[남사달패크루] 남양주를 사랑하는 달리기 패밀리! - Since 2023.4.3 인스타 : namsadalpae_runningcrew_office ● 정기일정 - 화 : 8시 - 코스 : 별내 갈비예찬 앞 하천 트랙 * 갈비예찬 → 카페거리 (약5~6km) * 갈비예찬 → 메가박스 (약3~4km) * 처음 뛰시는 분들은 3~4km 추천👍 - 속도 * 사람이 많을 시 조를 나눠서 뜁니다🏃♀ ● 기타일정(비정기) - 다산, 진접, 갈매천 런닝 - 인터벌 러닝 - 걷기,등산,초보런닝,배드민턴 - 마라톤 - 음주회식 2개월마다 1회 (2,4,6,8,10,12) ● 방향성(유의사항) - 언제나 안전러닝!🏃🏃♀ - 남미새 / 여미새 ❌ - 무단 불참, 참석버튼 누르고 말없이 취소❌ - 회식은 1/N 💰 ● 강퇴 규정 - 가입 후 24시간내 가입인사 작성📝 - 4주 내 1 러닝 참여 필수🏃♀️🏃 * 특이사항 있는 러너님은 따로 전달주시면 운영진 판단 하유동적 관리 * 운영진은 해당조건 미해당
정모 일정 3
11/2(일)
오전 6:30
돌미나리집런 ※게시판 필독!※
11/2(일) 오전 6:30
별내역->팔당역(21km)
(시간변경)러닝오전7시자전거9시출발
11/3(월)
오후 6:00
배드민턴벙(18시-22시 이용)
11/3(월) 오후 6:00
퇴계원로59번길41-39
배드민턴화 물지참
11/7(금)
오후 6:00
남사배패벙
11/7(금) 오후 6:00
퇴계원배드민턴장
엔빵
운영진
이세관
건강하게 살려고 하는 평범한 남자입니다
노대찬
건강하게 살려고 하는 평범한 남자입니다
배윤영
긍정의 아이콘
박수완
630 Runner
유제형
그냥 저냥
소연
👋
현명
sub3
조가영
.
정진
운동
모임 멤버 79
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⛰득근두근 가입방법 및 가입조건 ⛰ ✔ 소모임 "가입 후 5시간 이내
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