
[남사달패] 남양주 러닝🏃🏃♀️
모임 소개
[남사달패크루] 남양주를 사랑하는 달리기 패밀리! - Since 2023.4.3 우리 남사달패 당근🥕으로 이사가는 중입니다. 하기 주소 참고하여 가입해주시기 바랍니다. 기존 소모임 게시물은 유지하며, 5월20일까지 소모임과 당근 모두 병행하여 운영하겠습니다. 당근 가입시, 닉네임은 실명으로 설정 부탁드립니다. 💫인스타그램Id : namsadalpae_runningcrew_office 🥕당근 모임 초대링크: https://daangn.com/kr/share/community/ref/invite-group/baaDfFYhO4C ● 정기일정 - 화 : 8시 - 코스 : 별내별가람역 갈비예찬 앞 하천 트랙 * 갈비예찬 → 카페거리 (약 5~6km) * 갈비예찬 → 메가박스 (약 3~4km) * 처음 뛰시는 분들은 3~4km 추천👍 - 속도 * 사람이 많을 시 조를 나눠서 뜁니다🏃♀ ● 기타일정 (비정기) - 다산, 진접, 갈매천, 구리 한강 러닝 - 인터벌 러닝 - 걷기, 초보러닝, 등산, 배드민턴, 겨울스포츠 - 마라톤 - 음주회식 2개월마다 1회 (2, 4, 6, 8, 10, 12) ● 방향성 (유의사항) - 언제나
정모 일정 4

모레
오후 8:00
🏃♀️5월 두번째 정기런🏃♀️
모레 오후 8:00
갈비예찬 앞 다리
3km 또는 5km













5/13(수)
오후 7:00
배드민턴🏸
5/13(수) 오후 7:00
청학배드민턴장
물, 배드민턴화 지참










5/14(목)
오후 8:00
목요런
5/14(목) 오후 8:00
갈비 예찬 앞 다리
5km[630]


5/16(토)
오후 6:00
잠수교LSD🌙21K🌈달빛무지개⛲️
5/16(토) 오후 6:00
장자호수공원역-반포대교
👟💧❤️🔥


운영진

이선웅
.

박차윤
😺

리나
😉

신동수
반가워요

이은호
🏃🏾♂️

김지혜
다이어트의 아이콘

유제형
그냥 저냥

예은
🐶

현명
sub3

정진
운동
모임 멤버 109















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