베이스런(Run)
운동/스포츠모임 소개
[송파,가락] 베이스런 매주 1-2회 규칙적으로 5-7 km 정도! 번개도 가능! 혼자 뛰는것보다 함께 뛰는게 덜 힘들더라구요! 목표 : 다른 운동을 즐기기 위한 기초체력을 기르는것! 러닝의 좋은점 - 심폐지구력 향상(심장과 폐의 오랫동안 지킬수 있는 힘) - 근지구력 향상(반복적인 근육수축에도 피로해지지않고 오랫동안 지속할 수 있는힘) 정기러닝장소 - 성내천 물빛광장 (한체대 앞에서 턴) 정기운동시간 - 월,목 밤 9시부터
정모 일정 2
내일
오후 9:00
7.31(목) [성내천물빛광장]
내일 오후 9:00
성내천 물빛광장 6:30페이스 5km
0
8/4(월)
오후 9:00
8.4(월) [성내천물빛광장]
8/4(월) 오후 9:00
성내천 물빛광장 6:30페이스 5km
0
운영진
인섭
공대
모임 멤버 1
인섭Premium SponsorNEW
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