신생💢고양 스탠다드러닝팀(GSRT)

운동/스포츠

∙고양시∙멤버 4

GSRT (GOYANG STANDARD Running Team) 은 러닝의 기초부터 체력 향상까지 단계별로 차근차근 배우고, 꾸준한 훈련으로 건강하고 즐거운 러닝 습관을 만들어가는 팀이에요. 러닝이 처음이라도, 페이스가 느려도, 걱정 마세요! 누구나 본인 페이스에 맞게 함께 달릴 수 있어요. GSRT 러닝 클래스는 이런 분들께 추천합니다: 🏃 처음 러닝을 시작하고 싶은 분 🏃 혼자 달리는 게 지루한 분 🏃 체력도 키우고 러닝 실력도 늘리고 싶은 분 🏃 건강하게 오래 달리고 싶은 분 🏃 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 분 🔥 스탠다드 러닝 팀🔥 ✔️ 선수 출신 코치와 함께 주 3회 훈련 ⭐️ 요일: 수요일 / 목요일 / 금요일 (주 3회) ⭐️ 시간: 오후 8시 ⭐️ 장소: 일산 호수공원,별무리 운동장,중산공원 (돌아가면서 진행) ⭐️월회비 및 참가비⭐️ ✔현재 한달간 무료 ⭐️ 무엇을 하나요? ⭐️ ✔️ Zone 2 중심 편안한 러닝 ✔️ 인터벌 트레이닝 (체계적인 훈련 스케줄) ✔️ 페이스별 그룹 (초보 ~ 중상급, 나에게 맞는 속도로 진행!) ✔️ 러닝 드릴 + 체력 보강 + 회복 스트레칭까지 함께! 🚀 꾸준한 성장과 건강한 러닝 문화를 중요하게 생각합니다 부담 없이,함께 달려요!