러닝과 등산 - 이중생활

모임 소개

연령대 : 87 ~ 00년생 아직은 작은 소규모 모임입니다. 혼자말고 함께, 잠깐말고 오래가는 모임이 되도록 노력하겠습니다. 함께 나이 들어가는 모임 만들어가요🙂 초보자분들도 환영 😃 준비운동 - 자기소개 - 러닝 - 원점회귀 - 마무리 운동 - 해산 -> 원점회귀라서 원하는 거리, 원하는 속도로 편히 뛰셔도 됩니다 :) 🏃‍♀️ 러닝 : 주 1 ~ 2회 러닝 진행 ⛰️ 등산 : 주로 토요일, 일요일에 진행 ✔️ 가입글 작성(3시간 내 작성 ) ✔️ 메인글, 게시판 규칙글 필독 ✔️ 단톡방 참여 필수. ✔️ 한가지 운동만 해도 됩니다. ✔️ 신입 4주내 참석 🗓 10월 일정 - 10월 4일(일) 뉴발란스 10K - 10월 4일(일) 불암산 주간 산행 - 10월 5일(월) 사패산 주간 산행 - 10월 6일(화) 겸재교 저녁 러닝 - 10월 8일(목) 중랑교 저녁 러닝 - 10월11일(일) 용마&아차산 주간 산행 - 10월13일(화) 군자역 카페&독서벙 - 10월15일(목) 겸재교 아침 러닝(06시30분) - 10월15일(목) 장안교 저녁 러닝 - 10월17일(토) 불암산 오후 산행 - 10월18일(일) 장암역 오리고기 맛집 - 10월19일(월) 태릉입구 10K 러닝 - 10월25일(일) 천마산 주간 산행