MROOM 몸과 마음, 그리고 움직임

모임 소개

즉흥창작 / 움직임 / 매트 스트레칭 & 운동 / 동적 명상 MROOM(@lab.mroom)은 편안한 몸과 마음, 그리고 함께 움직이는 즐거움을 추구하는 모임입니다. 자연스럽게 놀이처럼 움직이고, 스트레칭도 하고, 매트 운동도 하고, 명상도 하고! 늘어지는 주말에 함께 모여 즐겁게 신체 활동해요.🙌🏻 ✨ 이런 분들에게 추천합니다! - 운동을 시작하고 싶지만 막막한 운동 초보자 - 자기 몸에 대해 좀더 이해하고 싶은 분 - 새로운 움직임을 경험해 보고 싶은 분 - 단순한 운동이 아닌 재미있는 신체 활동을 찾는 분 - 건강하고 자연스러운 움직임으로 스트레스를 풀고 싶은 분 ➡️ 안내자의 안내에 따라 진행됩니다. ➡️ 주말 모임 (월 2회) ➡️ 모임 참여비 5,000원