성인 태권도 & 웨이트 트레이닝

모임 소개

집중력, 끊기, 긍정적 사고는 체력이라는 케이스가 필요해요. 운동이 주는 건강한 호르몬은 성격도 체력도 바꿔줘요! 수년째 미루던 운동 시작하세요 ~ 혼자 헬스는 재미도 능률도 안오르고, P.T는 비싸다고 생각하시는 분들! P.T 이상의 효과! 호신술과 자신감도 가져가세요. 즐겁게 이끌어 드립니다. 기존 회원들 모두 빠른 효과를 보고 계세요 ~ PT보다 - 즐거움☝️Up - 가격 👇 Down - 효과 👍Good - 회원분들과 친목은 덤😆 / 맛집, 카페, 여행 등 지루한 런닝머신, 사이클보다 호신술과 웨이트 트레이닝으로 건강하게, 특별하게 운동해 보세요. □ 수업 내용 : 1시간 동안 교차반복 (태권도 -> 웨이트 트레이닝 -> 태권도 -> 웨이트 트레이닝을 신나는 음악을 들으며 빠른템포로 진행) 및 호신술. 건강관리 이론 강의. □ 그룹레슨 : 평일 저녁 09:00~10:00(기존 회원들 참석을 누르지 않고 참석 중 입니다.) 그룹레슨비 : 주3회(월수금) 1개월 회비 12만원.