FIT CLUB [LIFE&BODY]

모임 소개

🤍핏 클럽 라이프 앤 바디 = ‘건강한 삶을 같이 즐기는 사람들’의 커뮤니티 “우리는 단순 운동모임이 아닙니다. 몸만 챙기고 각자 집에 가는 게 아니라, 같이 땀 흘리고 같이 이야기하고 함께 친구가 되는 그룹입니다. 앞으로는 등산·워크숍·브런치·번개 소모임도 함께 열 예정입니다. ‘운동 친구’이자 ‘라이프 친구’가 필요한 분이라면 잘 맞을 거예요 :)” 🙏🏻하루 종일 앉아서 몸이 굳은 사람, 🙏🏻허리랑 어깨 뻐근한 사람, 🙏🏻나도 이제 진짜 좀 움직여야겠다 싶은 사람. 그런 사람들이 가볍게 시작하고, 서로 응원하면서 꾸준함을 만드는 모임입니다. ✔ 운동 경험 없어도 괜찮아요. ✔ 나이/성별 상관없어요. (남녀 혼성) ✔ 억지 텐션/단체 구호 없습니다. 그냥 편하게 와서 몸 풀고 땀 흘리면 됩니다. 전직 운동선수이자 현재 헬스장을 운영하는 진행자가 스트레칭부터 근력운동, 체형 교정까지 단계별로 직접 알려드립니다. “혼자 하면 작심 3일이지만, 같이 하면 습관이 됩니다.”😀 핏 클럽 라이프 앤 바디는 ‘비싼 PT’가 부담스러운 분들을 위한 현실적인 대안입니다. 그래서 소수 정원(6~10명) 그룹 소모임