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현존 명상과 자연 걷기 산책

인문학/책/글

∙강남구∙멤버 1

늦깎이 한의대 졸업반 학생입니다. 오래전부터 명상·참선·불교 사상, 데이비드 호킨스, 인도 명상가들의 가르침을 공부해왔습니다. <성장> 명상서적 읽고 자연속을 걸으며 서로의 관점을 나누며 확장하고 성장해 가는 모임을 모집합니다. 짧은 명상 실습도 포함 합니다. 모임은 함께 현존과 명상을 공부하고 서로의 성장을 돕는 공동체를 지향합니다. 참여는 명상 초보자나 명상고수나 누구나 참여할 수 있습니다. <치유와 건강> 특히, mindfulness 관련 뇌과학 연구와 자율신경·감정조절과의 연결 부분을 탐구하고 익히고 한의학과 더불어 건강과 웰빙을 추구하는 모임을 만들어 가려고 합니다.

정모 일정 1

6/21(일)

오후 10:00

첫 오프라인 모임

6/21(일) 오후 10:00

종로

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하늘호수

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