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저스트런크루🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂

운동/스포츠

∙구로구∙멤버 23

"기록이나 어떠한 목표를 세워 복잡하게 생각하기보다 그냥 즐겁게 뛰자는 취지의 러닝모임 Just Run Crew 입니다." 🙂남,여 75년생부터 95년생까지 즐겁게 함께 뛰실분 환영합니다.🤗 1. 정기런🏃‍♀️🏃‍♂️ - 월,화,수,목요일 7시~8시 (다음 정모 매주 금요일 업데이트) 벙개런 신청가능⚡️⚡️⚡️ 주말 LSD - 소통후 모임 올리기 2. 장소 - 신도림교 아래 (도림천,안양천,한강) 3. 러닝페이스 6:30 ~ 8:00⌚️ (협의 변경가능, 존2러닝 지향,느린페이스) 4. 모임 신청 및 취소 - 취소 당일 12시(점심시간) 5. 거리 5Km ~ 10Km 6. 시작 10분 전 도착 - 자기소개 스트레칭 및 준비운동🎽 7. 인증사진📷🤳 타임 - 러닝 전후 8. 끝난 후 - 정리 스트레칭 (“오늘도 수고했어요" 한마디) ✨️가입인사 24시간이내 부탁드려요. ✨️공지사항에 "회칙" 꼭! 읽어 보시고 동의하시면 "동의" 댓글 남겨주세요!!!

정모 일정 1

내일

오후 7:30

정기모임

오늘 오후 7:30

신도림교

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운영진

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최정환

반갑습니다

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최동환

안녕하세요~~

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정지희

꽃미보

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태곤

안녕하세요

모임 멤버 23

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최정환Premium Sponsor

반갑습니다

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최동환

안녕하세요~~

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정지희

꽃미보

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태곤

안녕하세요

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mjNEW

반가워요

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유신호NEW

👋

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최충현

준비하는과정 행복한결과

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복부인찌나

안녕하세요

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yoo

강서구민

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지수

.

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조현승

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김수곤

😄😁😆

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경진

반갑습니다

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우준

멋지게 잘하자 ~* ^

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이지은

.

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