
MAC러닝크루
모임 소개
" 성인이면 누구나 환영합니다!!! " MAC (Maximum Aerobic Capacity=VO2max) 러닝이 처음이신가요? 혼자 뛰기 막막하신가요? 기록을 단축하고 싶으신가요? 초보자도 괜찮습니다. 같이 뛰면서 맞춰갑니다. "꾸준함으로 달리고, 기록과 성장을 함께 쌓아가며 건강도 챙기는 크루" ✔ 주중 정기 러닝 2회 ✔ 페이스 그룹 운영 (초보/중급) ✔ 롱런 / 회복런 / 벙 운영 "MAC(VO₂max)은 재능이 아니라, 꾸준함으로 쌓는 능력입니다." 부담 없이 시작해도 좋지만, 함께 꾸준히 하실 분들 환영합니다. 주 러닝활동 평일 구덕운동장,사직운동장,신라대운동장 삼락뚝방길,을숙도,학장천 주말 부산 전지역 달릴 수 있는 어디든! 주 시간대 주중 저녁8시~9시 주말 새벽 또는 저녁 📍MAC 참여 대회일정 5/2 보성녹차마라톤 (Full) 5/3 의령마라톤(Half) 5/9 부산50k 트레일런 6/14 김해숲길마라톤 (Half) 7/19 태종대혹서기마라톤
정모 일정 1

모레
오전 9:00
전국의병마라톤(의령)
모레 오전 9:00
의령공설운동장
0



운영진

강구민
.
모임 멤버 9









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