[잠실/문정]🌌문라잇트 러닝크루
운동/스포츠모임 소개
🌙𝐌𝐎𝐎𝐍𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐑𝐔𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐑𝐄𝐖 🏃♀️ 한강 /탄천 달빛따라 러닝🏃 🧭매주 2~3회 규칙적으로 5~7km 정도 ! ✅️ 초보분들 같이 천천히 러닝 이끌어 드려요! 다같이 함께 운동 함으로써 지루하거나, 힘들지 않고 포기없이 운동할 수 있고, 🏃♂️🚩마라톤🚩🏃♀️도전! 💪다이어트/체중감량 최고👍다같이 건강해져요 💙 🔹️정기 러닝 장소 - 한강 잠실대교 코스 (잠실나루 토끼굴 집결) - 한강 잠실철교 코스 (잠실나루역 1번출구 광장) - 문정동 탄천길 코스 (문정동 소리공원 집결) - 잠실 성내천 코스 (잠실나루역 1번출구 광장) - 석촌호수 코스 (석촌역 8번출구 - 더스피어) 🔹️정기 운동 시간 - 일주일 내 3일이상 🔹️가입제한 - 87년생 부터 가입.(기존가입자 예외) - 가입후 즉시 자소서 작성!! (미작성시 바로강퇴☝️) - 러닝 주목적 아닌, 단순 친목/이성 목적 - 문정동 내 러닝크루 중복가입 ❌️ 🫂 카카오 오픈채팅방 운영! (1회 런닝참여 후 초대) 😥참여의사 후에 지속적인 노쇼 발생시 강퇴사유.
정모 일정 3
모레
오후 8:30
잠실유수지 트랙 인터벌 6km
모레 오후 8:30
잠실유수지 트랙(삼전)
200m씩 5'50"/6'30"반복
7/17(목)
오후 9:00
탄천 밤러닝 6K 🏃🏃♀️
7/17(목) 오후 9:00
소리공원
6'00" - 6'30"
7/18(금)
오후 8:30
잠실대교 15km LSD(중간급수有)
7/18(금) 오후 8:30
잠실나루 토끼굴(게시판 확인)
Zone 2 구간(지방연소) 페이스
운영진
Seo.준
.
김엘리사
폴댄스/프리다이빙/러닝/피아노 즐겁게 운동하고 건강하기❤️
박효진
.
김민경
정여진
운동,독서,전시 좋아합니다!
ESFJ
ㅎ2
정지영
1
거니
ㅅ
황선기
.
모임 멤버 270
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