❤️파미와 요가여행❤️
운동/스포츠모임 소개
“몸은 언어가 말하지 못하는 것을 말해준다.” - 미사 그레이엄 우리는 대부분 몸보다 생각을 더 믿으며 살아갑니다. 하지만 설명되지 않는 긴장과 피로는 이미 몸에 먼저 나타나 있죠. 저의 요가 수업에서는 그러한 몸을 고치거나 바꾸기보다 지금의 상태를 관찰하는 연습을 중요시합니다. 움직임과 호흡을 통해 몸이 어떤 습관을 가지고 있는지 알아차립니다. 과하지 않게, 애쓰지 않아도 분명한 변화를 느낄수 있는 방식으로 꾸준히 수련을 이어가요😊 3월 수업 안내 21,22일 - 요가와 만다라 28일 - 90분 하타
정모 일정 1
모레
오전 10:00
90분하타&만다라
모레 오전 10:00
플랜티음악연습실
33,000원
운영진
파미
요가를 안내합니다💡 RYT200 / Aroma Therapist /
노유정
🧘🏼♀️
희삼
당신의 평안을 빕니다
미니
https//m.blog.naver.com/genius_ant
모임 멤버 124
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요가를 안내합니다💡
RYT200 / Aroma Therapist /노유정
🧘🏼♀️희삼
당신의 평안을 빕니다미니
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명상과 독서를 좋아해요
필사와 작문도 좋아합니다
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