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❤️파미와 요가여행❤️

운동/스포츠
∙서구∙멤버 124

“몸은 언어가 말하지 못하는 것을 말해준다.” - 미사 그레이엄 우리는 대부분 몸보다 생각을 더 믿으며 살아갑니다. 하지만 설명되지 않는 긴장과 피로는 이미 몸에 먼저 나타나 있죠. 저의 요가 수업에서는 그러한 몸을 고치거나 바꾸기보다 지금의 상태를 관찰하는 연습을 중요시합니다. 움직임과 호흡을 통해 몸이 어떤 습관을 가지고 있는지 알아차립니다. 과하지 않게, 애쓰지 않아도 분명한 변화를 느낄수 있는 방식으로 꾸준히 수련을 이어가요😊 5월 수업 안내 2일 - 60분 빈야사 17일 - 요가다회 23일 - 2색요가

정모 일정 1

6/20(토)

오전 10:00

🩵 감정향수DIY & 60분 하타 🩵

6/20(토) 오전 10:00

갈마동 플랜티음악연습실

35,000원

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운영진

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파미

요가를 안내합니다💡 RYT200 / Aroma Therapist /

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노유정

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희삼

당신의 평안을 빕니다

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미니

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이슬지NEW
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Bella
안녕하세요😉 같이 힘내서 운동해봐요💪🏻

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