COME&RUN

모임 소개

COME&RUN -안전하고 지속적인 러닝과 건강을 추구합니다. (마인드 풀 러닝) -러닝을 베이스로 다양한 활동 환영 (원정 런, TEST DAY, 피드백 등 번개로 진행) -특별활동 개발 (트레일런, 등산, 및 여러가지 운동 및 취미 활동) -정기러닝 : 화/목/일 -시간 : 오후 8시 (20:00) (다수의 번개러닝 있습니다.) -장소 : 일산 호수공원 한울광장 페이스 - 정기러닝 평균 “06:00” - 번개러닝시 “05:00” ~ “06:00“ 조율 - LSD (Long Slow Distance) 훈련을 기본으로 하고 있습니다. -페이스에 따라오지 못할경우 완주후에 집결지에 모여서 마무리 스트레칭 진행후 해산합니다. -나이 : 20대 ~ 30대 -과도한 이성적 접근, 불쾌한 언동, 보험, 영업 (적발시 즉시 “강퇴”조치합니다.) -유령회원은 2개월간 활동이 없을시 자동으로 정리됩니다. (추후 재활동 계획 있으시다면 재가입 가능합니다)