양천 헬린이 양성소(헬스/초보환영)
운동/스포츠모임 소개
🌟주말,평일 운동 소모임에 함께해요!🌟 안녕하세요, 헬린이 여러분! PT는 부담스럽고! 혼자 운동하긴 어렵고! 부담없이 합리적인 비용으로 운동을 배우고 싶으신가요? 🔥ALLDAY PT 헬린이 양성소🔥 찾아 오시면 됩니다! 😁가입조건 20-40세 남녀 긍정적이며 포기하지 않으실분! 📅 어디서만날까요? 장소: 까치산역 올데이PT 당일취소❌ 미입금 당일취소시 참석 제한🚷 0905 0204 179 219 국민 최두만 🏋️♂️스트레칭,폼롤러,웨이트 케틀벨,크로스핏,러닝 등 다양한 운동을 함께 해요! 1️⃣초보자들을 위한 기초 근력운동과 스트레칭 2️⃣중급자 체형에 맞는 식단 관리 짜는법 3️⃣중상급자를 위한 운동 디테일과 근막이완 4️⃣기수별 대회준비 및 바디프로필을 함께해요! 🍽️ 운동 후에는? 프로틴 쉐이크 제공 인바디 측정 및 식단 관리 식단/보충제 상담 💬 서로 응원해요! 경험을 나누고, 궁금한 점도 물어보세요! 분기별 바디프로필 프로젝트 진행! 여러분의 변화를 기록하고 응원할게요! 👥건강한 라이프스타일 함께 만들어가고 싶으신 분 함께 운동하며 건강한 몸과 마음을 만들어요!
정모 일정 2
내일
오전 10:00
🔥연휴시작 전신 바벨 트레이닝
내일 오전 10:00
까치산역 올데이PT
12,900원(프로틴 제공)
5/6(화)
오전 11:00
케틀벨/크로스핏(초보WOD)90분
5/6(화) 오전 11:00
크로스핏 팬덤 신월신정점
14,900원(아메리카노제공)
운영진
최관장
안녕하세요
김선일
안녕하세요
장준영
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모임 멤버 58
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요리/제조
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🏃🏻요헤미티 파트너👩🏻🤝👨🏼 러닝크루🏃🏻♀️ 페이스 상관없이 개인의
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주책 맞다.(위스키와 독서)
📚 주책맞다. 독서 & 위스키 모임 안내 🍷 안녕하세요! 까치산역에서
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👚런닝구🏃♂️런닝구로크루🏃
👕 대림역 도림천 러닝모임 잘뛰는 사람도 많지만 초보비율이 더 높아요
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