일요반 SNPE 바른자세 척추운동 ✨

모임 소개

아직도 SNPE를 모른다고요? 이미 아는 사람은 다 아는 ✨아산 탕정 일요일 바른자세 SNPE 모임✨ • Self Natural Posture Excersice “스스로 바른 자세로 회복하는 운동" 안녕하세요. 아산 탕정에서 SNPE를 지도하고 있는 비타쌤입니다. 우리는 바쁜 일상 속에서 어디가 긴장되고, 어디가 무너져 있는지 알아차릴 틈 없이 빠르게 흘러가곤 하죠. 이 모임은, 몸을 다시 제자리로 돌려놓는 시간입니다. 특히 척추와 골반 정렬에 집중하며 현대인의 거북목 일자목 라운드숄더 골반 비대칭을 바른 자세로 회복하는 운동입니다 🙂 🌱이런 경험을 하실 수 있어요 - 목, 어깨 허리 통증 완화 - 틀어진 체형에서 오는 불편함 감소 - 거북목 라운드숄더 굽은등 골반 틀어짐 등 체형 불균형을 회복해요. 🧊 클래스 진행 방식 • 8:1 그룹 수업 • 총 70분 수업 ❤️ 이런 분들께 추천해요 ✔️운동은 해봤지만 몸이 계속 뻐근한 분 ✔️필라·요가·헬스로 해결되지 않는 라인/통증 개선을 원하시는 분 SNPE 단 1회 수업만으로 몸이 달라지는 경험을 하게 됩니다 🩵 📌장소 : SNPE 전문센터 아산탕정점