MROOM 몸과 마음, 그리고 움직임
운동/스포츠모임 소개
즉흥 / 움직임 / 매트 스트레칭 & 운동 / 동적명상 MROOM(@lab.mroom)은 편안한 몸과 마음, 그리고 함께 움직이는 즐거움을 추구하는 모임입니다. 자연스럽게 놀이처럼 움직이고, 스트레칭도 하고, 매트 운동도 하고, 명상도 하고! 늘어지는 주말에 함께 모여 즐겁게 신체 활동해요.🙌🏻 ✨ 이런 분들에게 추천합니다! - 운동을 시작하고 싶지만 막막한 운동 초보자 - 운동을 할수록 몸이 아픈 분 - 자기 몸에 대해 좀더 이해하고 싶은 분 - 새로운 움직임을 경험해 보고 싶은 분 - 단순한 운동이 아닌 재미있는 신체 활동을 찾는 분 - 건강하고 자연스러운 움직임으로 마음의 안정을 얻고 싶은 분 ➡️ 안내자의 안내에 따라 진행됩니다. ➡️ 주말 모임 (월 2~3회) ➡️ 모임 참여비 5,000원
정모 일정 2
4/11(토)
오후 4:00
매트약국(이완, 안정화)
4/11(토) 오후 4:00
호성동산길17
5000
4/18(토)
오전 11:00
몸놀이터(피크닉, 놀이)
4/18(토) 오전 11:00
야외피크닉, 추후공지(우천시취소)
5000(김밥제공)
운영진
마루
🙂
정
😁
박주희
모임 멤버 29
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