RUNPAMIN(RPM)
운동/스포츠모임 소개
함께 뛰며 도파민을 채우는 우리, RPM입니다🏃 "More Run, More Dopamine" 📩 가입 문의 ✔️가입 후 운영진 ‘시윤’님에게 DM 🏃🏻♂️ RPM과 함께해야 하는 이유 ✔ 러닝에 진심 꾸준한 정기 세션 + 체계적인 페이싱 가이드 ✔ 목표 달성 마라톤 대회 동반 참가 & 훈련(PB 경신🔥) ✔ 멀티 액티비티 러닝은 기본, 등산·배드민턴 등 다양한 엑티비티 ✅ 가입 조건 ▪ 정원제 운영 (밀도 높은 커뮤니티) ▪ 연령: 90년생 ~ 04년생 ▪ 회비: 월 3,000원 (급수 및 운영비 포함) ▪ 꾸준히 달릴 의지와 건강한 에너지 필수 ⚠️ 가입 제한 / 강퇴 조건 ▪ 가입 후 24시간 내 첫인사 미작성 ▪ 동종 크루 2개 초과 중복 활동 ▪ 타 크루 운영진 / 모임장 (이해관계 상충) ▪ 기본 매너 수칙 위반 🕒 세션 운영 안내 ▪ 정기런 (주 2회) 월요일 / 수요일 ▪ 자율벙 (주 2회 이상) 훈련(LSD/지속주/인터벌) + 액티비티 ▪ 정기런 스펙 거리 6km 이상 페이스: 1조(5’30) / 2조(6’00) / 3조(6’30) ▪ 대회 케어 시즌별 마라톤 단체 참가 & 서포트 혼자 말고 같이, RUN HARD, FEEL MORE. RPM에서 뛰어요🔥
정모 일정 3
모레
오후 8:00
월요 정기런 🏃♀️ 🏃[신천]
모레 오후 8:00
수성교 아래
페이스협의
5/26(화)
오후 8:00
트랙 인터벌🔥(원구님)
5/26(화) 오후 8:00
경북대학교 대운동장
훈련 세션 게시판 참고
5/27(수)
오후 8:00
수요 정기런 🏃♀️ 🏃[신천]
5/27(수) 오후 8:00
수성교아래
페이스 : 5:30 6:00 6:30
운영진
빅준
가입문의는 운영진 "시윤"님에게 부탁드립니다✨
신범수
안녕하세요
HJ
HJ
시윤
가입문의 DM주세요
고노송
북구사는 92년생입니다
모임 멤버 60
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💪 헬짱클럽 모집! 🔥
운동/스포츠게시판
고노송운영진
공지∙4월 30일 오전 4:36
2026년 5월 회비요청
2026년 5월 회비 3,000원 입금요청드립니다 모임통장계좌번호 3333369584227 카카오뱅크 안대준 입금완료후 댓글달아주시면 감사하겠습니다 p.s 26년 4월회비사용내역 첨부
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빅준모임장
공지∙4월 21일 오전 1:41
정기런 운영안 개편 및 시행 안내(4/27~)
안녕하세요, 런파민 모임장입니다 매 분기 운영안이 개편되어 다소 혼란을 느끼실 수 있음에도 늘 함께해주셔서 감사합니다. 이번 하계 시즌에는 무더운 날씨를 고려해 러닝
20빅준모임장
공지∙2025년 7월 31일 오전 4:41
벙 양식 공유
——————🔹Run Pamin🔹—————— #오런완 함께 하실 크루원 모집합니다️🏃🏻♂️➡️🏃🏻♀️➡️ 🔻모임 1회 참여(정회원) 후 벙 주최 가능합니다. -게시글 제목: 일자+자유문구 ▪
91빅준모임장
공지∙2025년 7월 25일 오전 1:48
카카오톡 오픈채팅운영
☑️운영 안내 : 기존 소모임 어플을 통한 소통에 일부 한계가 있다는 의견을 반영하여, 보다 원활하고 효율적인 커뮤니케이션을 위해 카카오톡 오픈채팅방을 새롭게 개설하였습니다. ▫카카오톡
70빅준모임장
가입인사∙2025년 7월 24일 오전 1:44
가입인사 양식
<필수 기재사항> 1. 이름 2. 나이 3. 사는동네(**동) 4. 가입동기 5. 러닝 경력 : 예)경력/거리/페이스(1년-5k-630) 6. 본인을 알릴 수 있는 사진
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