💪근력 있는 사이💪

운동/스포츠

∙서초구∙멤버 1

💪 근력 있는 사이 | 운동도 배우고 좋은 사이도 만들고! 운동은 해야겠는데 혼자서는 어렵고, 헬스장에 가면 뭘 해야 할지 막막하셨나요? 😊 다이어트를 결심해도 반복되는 식단관리와 운동에 지치셨나요? 이제 혼자 고민하지 말고 함께 시작해요! 🔥 '근력 있는 사이'는 서초동에서 전문 트레이너와 함께 운동을 배우고, 즐겁게 건강한 습관을 만들어가는 소수정예 유료 PT 클래스입니다. 👩‍🏫 트레이너 경력 10년! PT샵 운영 3년! 그동안 쌓아온 운동 지도 경험과 노하우를 바탕으로 기초부터 꼼꼼하게 알려드립니다. ✅ 대상: 운동 초보, 다이어트·근력 향상·체력관리가 목표인 성인 ✅ 주요 활동: 운동 수준과 목표에 맞춘 근력운동, 전신운동, 다이어트 프로그램 ✅ 정원: 회당 1~3명 소수정예 PT ✅ 수업: 회당 약 1시간 ✅ 장소: 나만의짐 프라이빗대관&PT (교대점) ✅ 정기모임: 개설되는 수업 일정 중 원하는 시간 선택 ✅ 참가비: 유료 / 금액·결제·환불 기준은 신청 전 안내 💛 우리 모임은 이런 곳이에요! ✔ 운동을 처음 시작해도 부담 없는 곳 ✔ 단기간의 무리한 변화보다 꾸준한 운동 습관을 만드는곳 ✔ 혼자가 아닌 함께하는 즐거움을 느끼는 곳 ✔ 근력도 만들고 좋은사이도 만드는곳