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런앤브루🌊 Run&Brew Flow

운동/스포츠
∙강서구∙멤버 230

아침을 깨우는 러닝🌞 커피 한잔의 여유☕️ 정원 230명 '런앤브루(런.브)'는 주말 아침, 여의도와 마곡을 기반으로 함께 달리고 ️커피 한 잔으로 하루를 시작하는 모임입니다. 소모임개설 26.1.25. 첫 모임 🎊 26.2.22. 함께 뛰고, 응원하고, 격려하며, 러닝에서 회복(recovery)과 치유(healing)로 이어지는 흐름(flow)을 즐기는 문화를 만듭니다. ❇️토~일요일(정기런) - 여의도🍠고구마런 - 마곡 🦫카비바라런,👻고스트런 - 집결⏰ 여름 07:00 or 19:00 가을,겨울 9:00 / 봄 8:30 🏃‍♀️정기런 정원 60명🏃🏻‍♂️ ✴금요일(초보자🐣반고구마런🍠) - 4k 런 후 휴식, 집결지 복귀(2.5k) - 스트레칭, 개인 페이스 체크✔️ 주말 아침🌞 건강한 루틴, 함께 만들어요! ✅평일~토요일(자유런) ⭐️정회원 가능 - 카톡 오픈채팅방, 대회벙🏁 - 자율 러닝벙🏃🏼‍♀️, 러닝행사 참석 ✅수시(이벤트런) - 마곡🦫카피바라,🐘코끼리, 👻고스트,🐕댕댕런 - 반포🌈무지개,상암🌅노을런 - 남산🌳,관악/삼성산🏞️,인왕산⛰️,안산🪵 - 경도👮🏻‍♂️🥷,협찬참여 Run together, Brew today. 함께 달리고, 오늘을 깨우자.

정모 일정 4

내일

오후 8:00

🌊한강🌛반포🌈무지개분수런9.5K

내일 오후 8:00

🚉노들역 2번 출구 앞

런 후 음료 개별 결제💳

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16/16

모레

오후 8:00

초보자🐥야간🌝반고구마런🍠4~6K

모레 오후 8:00

여의나루역 2번 출구 앞(지상)

런 후 음료 개별결제💳

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22/22

6/13(토)

오전 6:30

마곡 👻 고스트런(새벽☀️) 7km

6/13(토) 오전 6:30

마곡나루역 3번 출구

러닝 후 음료 개별 결재💳

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17/18

6/14(일)

오후 7:00

19번째 여의도🍠고구마런 🌝 야간

6/14(일) 오후 7:00

여의나루역 2번 출구 나와서 광장

런 후 음료 또는 커피 1/n

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59/60

운영진

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하이거니

마곡 카피바라런🦫, 코끼리런🐘 창시자. 긍정왕👑

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빈순남

.

모임 멤버 230

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하이거니Premium Sponsor
마곡 카피바라런🦫, 코끼리런🐘 창시자. 긍정왕👑
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빈순남
.
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조정권NEW
🫠
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김수곤NEW
😄😁😆
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이슬기NEW
ISTP ESTP반반☺️😂🫢
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박성희NEW
안녕하세요
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김미숙NEW
.
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김윤기NEW
독서, 러닝에 관심이 많습니다
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서준NEW
🏃🏻‍♂️
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liveNEW
반갑습니다
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이지안NEW
.
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민정NEW
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김지은NEW
운동 매우 좋아요😄
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이다인NEW
.
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이은지NEW
😄

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