💡[메타인지 스터디] 메타데이즈

모임 소개

"문제는 의지력이 아니다." 📘 안녕하세요:) 메타데이즈는 메타인지를 삶에 적용하는 대화형 스터디입니다. 정신 차리자 → 또 무너짐 → 자책 ▪️이 루프, 반복되고 있지 않나요? 해야 할 건 많은데 계획대로 되지 않으면 “내가 나약해서 그렇지”라고 몰아붙입니다. 하지만 문제는 의지력이 아니라, 🚫불안하거나 무기력한 감정일 수 있습니다. 대부분은 그걸 감정으로 인식하지도 못한 채, 생각처럼 몰아붙이죠. "자신을 알지 못하는 자는, 참된 겸손도 가질 수 없다." (파스칼) 감정과 생각을 분리하는 훈련, ➡️ 그게 메타인지입니다. 📍 성신여대역 스터디룸 👥 25~40세 자기 관리에 관심 많은 분 👇 이번 주, 당신의 생각도 정리해보세요