청계천/성북천 러닝 30minutes
운동/스포츠모임 소개
동네 중심 청계천/성북천 아침 러닝! ☀️아침 러닝 운영 - 6:30 ~ 6:35 스트레칭 - 6:35 ~ 7:00 러닝 - 7:00 ~ 마무리 🏃🏻♀️➡️시각 : 월/수/금 오전 6시30분 🏃🏻➡️모임 장소 : 성북천교 다리 아래 - 코스1 : 성북천 방향 약 3~5km 원점 회귀 - 코스2 : 청계천(한양대) 방향 약 3~5km 원점 회귀 - 코스3 : 청계천(청계광장) 방향 약 3~5km 원점 회귀 🏃🏻♂️➡️그외 번개(LSD, 업힐, 인터벌, 대회참가 등) - 참석자 협의 운영 🚫아래 사항 해당시 강퇴 대상 - 가입인사•자기소개 미작성 - 가입 이후 2주 이내 미참여
정모 일정 1
내일
오전 6:30
화요일 번개런 5k
내일 오전 6:30
성북천 0km
6:30-7:30/km
운영진
이형곤
성북천러너
서진우
마라톤을 피크닉처럼
양승호
강동수
.
한누리
🫧
모임 멤버 19
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혼자 달리면 빨리 달릴 수 있지만 함께라면 더 멀리 갈 수 있습니다🤞🏻🤞
게시판
이형곤모임장
공지∙5월 8일 오전 2:20
🙋가입 인사 양식🙋♀️
이름 : 출생년도: 사는 지역 : 페이스 : 주로 뛰는 지역 : 하고 싶은 활동 : 예시) 이름 : 김러닝 출생년도: 00년생 사는 지역 : 성북구 보문동(동까지 기재) 페이스 : 6:
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0이형곤모임장
공지∙5월 8일 오전 2:10
⚡️번개 러닝 운영 안내(회원 자유 개설)
안녕하세요~! 우리 모임은 회원 누구나 자유롭게 번개 러닝을 열 수 있습니다 😊 ✔ 번개 개설은 이렇게 부탁드려요 1번 : 일정을 몇일 전에 올리고 싶을 때 채팅창에
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최제훈
공지∙2025년 6월 22일 오전 6:57
☔️우천시 모임 진행
안녕하십니까🙂 요새 장마로 비소식이 자주 있습니다. 관련하여 혼선을 방지하고자 간략한 가이드를 올려드립니다. 1. 우천시 모임 진행(모닝런 기준) 1)확인 시간: 모임 전 날짜 21:00
40최제훈
공지∙2025년 5월 4일 오후 12:55
📢모임 공지사항(일반사항, 모임장소 안내)
안녕하십니까~! 청계천 러닝 30분은 동네 위주 효율적 러닝 및 습관 형성을 위해 만들어졌습니다 1번 : 모임 시간을 잘 지키고, 사정이 있을 땐 미
30이형곤모임장
모임후기∙9월 20일 오후 11:04
화요일 번개런 5k
📌 정모 정보 📅 9월 22일(화) 📍 성북천 0km 💰 6:30-7:30/km 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
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