복싱모임,취미복싱,새벽운동,러닝

모임 소개

복싱 한 번쯤 배워보고 싶었는데 혼자 시작하기 망설여졌던 분들, 같이 해요 🥊 출근 전 새벽에 땀 한 번 쫙 빼고 하루를 시작하는 모임이에요. 러닝 정모도 있어요. 📍 선릉역 근처 (선릉·대치·역삼) 🙋 이런 분이면 딱이에요 • 복싱 완전 처음인 분 • 다이어트·체력·스트레스 해소가 필요한 분 • 혼자 하면 작심삼일인 분 • 새벽에 같이 운동할 사람 찾는 분 🔥 이렇게 해요 • 복싱 정모: 줄넘기 → 잽·원투 기본기 → 샌드백·미트 • 러닝 정모: 가볍게 같이 뛰어요. 기록 신경 안 써도 돼요 • 게시판에 복싱 자세·홈트·다이어트 팁 꾸준히 올려요 • 작은 목표부터 하나씩 같이 깨봐요 (줄넘기 3분 안 쉬기 → 원투 자세 잡기 → 미트 1라운드 완주) 😌 걱정 마세요 • 스파링은 원하는 분만 해요. 강요 없어요 • 글러브 없어도 돼요. 운동화만 챙겨오세요 📌 모임 규칙 • 가입하면 가입인사 한 줄 남겨주세요 • 처음 온 분 배려하고, 서로 존중해요 • 영업·홍보·이성 목적 가입은 바로 정리합니다 모임 목표는 하나예요. 운동이 재밌어지는 것. 건강과 행복은 따라와요 🥊