유산소 뽀개기💥(러닝🏃♂🏃)
운동/스포츠모임 소개
✅ 체내 칼로리 확실히 제거하려 노력하는 모임 👉 매주 월요일(건대트랙), 금요일(자양역) 정기 러닝 👉 러닝 코스 : 러닝트랙(건대,한양대,교대), 한강(자양,잠실),중랑천,올림픽공원,서울숲,석촌호수 등 👉 나이제한 : 남자 89~00, 여자 84~00 👉 정기러닝 5~7km기준 러닝(페이스 맞춰드려요) (요청에 따라 10km~LSD러닝 or 인터벌 훈련 🏃♂️🏃♀️) 😊 신입 대환영합니다. 자주 뛰실 분들만 와주세요. 😊 타 러닝모임 모임장, 운영진 가입 불가 😊 자기소개는 가입 후 24시간 내 필수 작성 ☘️ 체력 향상을 위한 등산, 트레킹 수시 활동 ☘️ 🏃♂️ '26년 상반기 참석 대회 !🏃♀️ 여의도 벚꽃마라톤 🌸 🏃♂️ '26년 하반기 참석 대회 !🏃♀️ 서울레이스 마라톤('26.10.11) 아시아오픈 마라톤('26.10.18) ... ✅ '26년 6월 일정 '26.06.01 월 건대 트랙 러닝 '26.06.05 금 뚝섬 한강 러닝 '26.06.08 월 건대 트랙 러닝 ------1주 휴가--------- '26.06.15 월 건대 트랙 러닝 '26.06.17 수 한양대 트랙 러닝 '26.06.19 금 뚝섬 한강 러닝
정모 일정 4
내일
오후 8:00
✅️ 건대 트랙 러닝
오늘 오후 8:00
지하철7호선 어린이대공원역 3번출구
엔빵
6/17(수)
오후 8:02
✅️ 한양대 트랙 러닝
모레 오후 8:02
지하철 2호선 한양대역 2번출구
각자 개별 러닝 운동하실분들 ㄱㄱ
6/19(금)
오후 8:10
✅️ 뚝섬 한강공원 러닝
6/19(금) 오후 8:10
지하철 7호선 자양역 3번출구
엔빵
6/22(월)
오후 8:00
건대트랙 러닝
6/22(월) 오후 8:00
어린이대공원3번출구
3출 7시55분 / 트랙 8시 모임
운영진
박진호
😊850100
한명수
안녕하세요 망우동에 거주하고 있는 99년생 입니다!
양하연
🏃♀️✨️🚴♀️✨️
전계성
안녕하세요
모임 멤버 213
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운동/스포츠게시판
박진호모임장
공지∙2024년 7월 25일 오전 3:45
✅ 유산소 뽀개기💥 러닝🏃♂️🏃♀️ 회칙( ver0.39 )
🟢 회칙 🟢 [ver0.2 (2025.02.14부 적용)] [ver0.31 (2025.03.12일 수정 및 추가)] [ver0.32 (2025.0
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1
H
모임후기∙6월 13일 오후 3:14
안녕하세요
1. 이름 (성 포함) : 서주희 2. 출생년도 : 2000 3. 주거지 구: 동두천 (직장이 청담) 4. 인사말 : 안녕하세요 혼자선 러닝 계획만 하고 퇴근 하면 막상 발걸음을 옮기지 않아, 다시 러닝
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주희
가입인사∙6월 11일 오후 3:26
안녕하세요
1. 이름 (성 포함) : 옥주희 2. 출생년도 : 1992 3. 주거지 구: 천호동 4. 인사말 : 안녕하세요 잘부탁드립니다!
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김영환
가입인사∙6월 11일 오전 1:29
안녕하세요!
1. 이름 (성 포함) : 김영환 2. 출생년도 : 1992 3. 주거지 구: 중곡동 4. 인사말 : 안녕하세요 반갑습니다 잘부탁드립니다!
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진솔
가입인사∙6월 10일 오전 7:40
반갑습니다!
1. 이름 (성 포함) : 진솔 2. 출생년도 : 1991 3. 주거지 구: 자양동,석촌동 4. 인사말 : 안녕하세요 반갑습니당
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