유산소 뽀개기💥(러닝🏃♂🏃)
운동/스포츠모임 소개
✅ 체내 칼로리 확실히 제거하려 노력하는 모임 👉 매주 월요일(건대트랙), 목요일(건대트랙)정기 러닝 👉 러닝 코스 : 러닝트랙(건대,한양대,교대), 한강(자양,잠실),중랑천,올림픽공원,서울숲,석촌호수 등 👉 나이제한 : 남자 89~03, 여자 84~03 👉 정기러닝 5~7km기준 러닝(페이스 맞춰드려요) (요청에 따라 10km~LSD러닝 or 인터벌 훈련 🏃♂️🏃♀️) 😊 신입 대환영합니다. 자주 뛰실 분들만 와주세요. 😊 타 러닝모임 모임장, 운영진 가입 불가 😊 자기소개는 가입 후 24시간 내 필수 작성 ☘️ 체력 향상을 위한 등산, 트레킹 수시 활동 ☘️ 🏃♂️ '26년 참석 대회 !🏃♀️ 여의도 벚꽃마라톤 🌸 ('26.03.08) 서울레이스 마라톤('26.10.11) 아시아오픈 마라톤('26.10.18) MBN 마라톤('26.11.15) ... ✅ '26년 9월 일정 '26.09.03 목 건대 트랙런 '26.09.07 월 건대 트랙런 '26.09.08 화 중랑천, 청계천 따릉이벙 '26.09.10 목 건대 트랙런 ...9월중 한강LSD15~21km ...9~10월댕댕이런 이벤트런 예정
정모 일정 4
내일
오후 8:15
9월 셋째주 건대트랙 러닝
오늘 오후 8:15
어린이대공원 3번 출구
3출 10분 / 트랙 15분 만남
9/17(목)
오후 8:15
건대 트랙 러닝
9/17(목) 오후 8:15
어린이대공원역 3번출구
n빵
9/18(금)
오후 8:10
✅️ 한강 10km런(6분페이스!)
9/18(금) 오후 8:10
지하철7호선 자양역 3번출구
장종오씨 리딩
9/21(월)
오후 8:15
✅️ 명절 전 건대 트랙 러닝
9/21(월) 오후 8:15
지하철 7호선 어린이대공원역 3번출구
엔빵
운영진
박진호
😊850100
한명수
안녕하세요 망우동에 거주하고 있는 99년생 입니다!
양하연
🏃♀️✨️✨️
전계성
안녕하세요
모임 멤버 209
비슷한 모임
뚝섬러닝크루 TRC
달리다 보면 생각보다 즐거워요🎶 우리의 목표는 For SUB4 4SUB4
JAJURUN🧡
👉 기록보다 교감, 자주 만나 달려요 달리는 순간이 삶의 휴식이 뛰고
러닝크루 Time Lab 🏃🤍✨
광진구 & 성동구를 중심으로 어린이대공원과 서울숲 외에도 분기별 한번씩
INRC 서울숲러닝크루
📷 인스타DM : @insiderunners_ 안녕하세요! 건강한 라이
둘레길🌲등산⛰️(유산소☀️운동)
🌸 2026.4월 오픈 신생 모임 🦚 서울,경기권 야외 활동 ☘️ 주말
[잠실/문정]🌌문라잇트 러닝크루
🌙𝐌𝐎𝐎𝐍𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐑𝐔𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐑𝐄𝐖 🏃♀️ 한강 /탄천 달빛따
게시판
박진호모임장
공지∙2024년 7월 25일 오전 3:45
✅ 유산소 뽀개기💥 러닝🏃♂️🏃♀️ 회칙( ver0.39 )
🟢 회칙 🟢 [ver0.2 (2025.02.14부 적용)] [ver0.31 (2025.03.12일 수정 및 추가)] [ver0.32 (2025.0
27
1박진호모임장
모임후기∙9월 13일 오전 6:19
✅️ 한강 10km런(6분페이스!)
📌 정모 정보 📅 9월 18일(금) 📍 지하철7호선 자양역 3번출구 💰 장종오씨 리딩 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
00
김근우
가입인사∙9월 13일 오전 5:40
안녕하세요!
1. 이름 (성 포함) : 김근우 2. 출생년도 : 1996 3. 주거지 구: 광진구 4. 인사말 : 잘뛰는건 아니지만 꾸준히 뛰려고 노력중입니다! 잘부탁드립니다!
22박진호모임장
모임후기∙9월 13일 오전 5:16
✅️ 명절 전 건대 트랙 러닝
📌 정모 정보 📅 9월 21일(월) 📍 지하철 7호선 어린이대공원역 3번출구 💰 엔빵 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
00
김정민
가입인사∙9월 13일 오전 5:16
안녕하세요
1. 이름 (성 포함) : 김정민 2. 출생년도 : 1996 3. 주거지 구: 도봉구 4. 인사말 : 사람들이랑 페이스 맞춰가면서 뛰고 싶어요 잘 부탁드립니다!
22