INRC 서울숲러닝크루
운동/스포츠모임 소개
📷 인스타DM : @insiderunners_ 안녕하세요! 건강한 라이프를 지향하는 INRC 입니다😊 매주 서울숲과 한강 위주로 달립니다🏃♂️➡️ 정기런은 매주 일요일 저녁 7시! [정기런 일정] ⌚️일시: 일요일 저녁 7시 (1시간 소요) 📍장소: 서울숲 군마상 앞 🔃코스: 아래 지도 참고 1) 서울숲 공원의 대숲,숲,꽃길 코스 각1바퀴씩 총 3바퀴(4.5k) 2) 한숲길 코스(5k) - 한강 코스 🏃🏼페이스: 페이스 그룹별 530 / 600 / 630 / 700 5'30"~7'00" 페이스 그룹별로 나누어 초보분들, 숙련자분들 또는 그날그날 개개인 컨디션에 맞게 조별 러닝합니다. "완주" or "빠르게" 는 서로 강요하지 않습니다. 꾸준한 러닝으로 체력을 기르고 본인의 목표 는 스스로 개척합니다.
정모 일정 2
2/5(목)
오후 7:00
저강도 유산소 1시간 (정회원인증)
2/5(목) 오후 7:00
청계벽산 마을버스정류장
0
2/21(토)
오전 11:00
아차>용마>아차산, 걷뛰🌱🌺🌻
2/21(토) 오전 11:00
아차산역 1번출구 앞
N
운영진
김용훈
안녕하세용
수연
🩷
김동현
펀런
진윤석
안녕하세요
한건희
.
이유안
야호
희준
운동(러닝,헬스),재테크,주식,부동산,베트남
VICA
모임 멤버 124
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⛰️ 산행일정 ⛰️ 2.3(화) 아차산 야간산행 - 광나루역
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