INRC 서울숲러닝크루
운동/스포츠모임 소개
📷 인스타DM : @insiderunners_ 안녕하세요! 건강한 라이프를 지향하는 INRC 입니다😊 매주 서울숲과 한강 위주로 달립니다🏃♂️➡️ 정기런은 매주 일요일 저녁 7시! [정기런 일정] ⌚️일시: 일요일 저녁 7시 (1시간 소요) 📍장소: 서울숲 군마상 앞 🔃코스: 아래 지도 참고 1) 서울숲 공원의 대숲,숲,꽃길 코스 각1바퀴씩 총 3바퀴(4.5k) 2) 한숲길 코스(5k) - 한강 코스 🏃🏼페이스: 페이스 그룹별 530 / 600 / 630 / 700 5'30"~7'00" 페이스 그룹별로 나누어 초보분들, 숙련자분들 또는 그날그날 개개인 컨디션에 맞게 조별 러닝합니다. "완주" or "빠르게" 는 서로 강요하지 않습니다. 꾸준한 러닝으로 체력을 기르고 본인의 목표 는 스스로 개척합니다.
정모 일정 1
내일
오후 7:00
서울숲 일요일 정기런🏃♂️
내일 오후 7:00
군마상 앞
n
운영진
김용훈
안녕하세용
박희준
김동현
펀런
진윤석
안녕하세요
한건희
.
이유안
야호
VICA
모임 멤버 166
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윤슬 이란 '햇빛이나 달빛에 비치어 반짝이는 잔 물결' 을 뜻 하는
🌟서울야행🌟평일야간OUTDOOR
⛰️ 모임일정 ⛰️ 10.4(일) [클밍] 더클라임 양재점 ✔️10:30
게시판
김용훈모임장
공지∙2024년 8월 29일 오전 5:00
🌲INRC 운영가이드
📷 인스타DM : @insiderunners_ 반갑습니다~ 서울숲과 한강을 달리는 INRC 입니다. 정기런은 매주 일요일 저녁 7시! 정기런 1회 참여시 정회원자격과 오픈톡 초대드립니다
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은영
공지∙2024년 7월 7일 오전 5:54
👣 가입 인사 양식 (당일 작성 必)
얼굴 나온 본인 사진 등록 해주세요 :) ㆍ이름: ㆍ생년월일: ㆍ러닝경험 유/무: ㆍ유일경우 페이스: n'nn" ㆍMBTI : ㆍ하고싶은 말 :
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박영대
가입인사∙9월 30일 오전 6:57
안녕하세요
ㆍ이름: 박영대 ㆍ생년월일: 851102 ㆍ러닝경험 유/무: 유 ㆍ유일경우 페이스: 6'40" ㆍMBTI : enfp ㆍ하고싶은 말 : 반갑습니다
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비치
가입인사∙9월 29일 오후 9:16
안녕하세요!
얼굴 나온 본인 사진 등록 해주세요 :) ㆍ이름: 이나리 ㆍ생년월일: 1989.04.22 ㆍ러닝경험 유/무: 유 ㆍ유일경우 페이스: 620 ㆍMBTI : ESTJ ESFJ ㆍ하고싶은 말 :
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SY☆
가입인사∙9월 28일 오전 3:31
가입인사
얼굴 나온 본인 사진 등록 해주세요 :) ㆍ이름: 최서영 ㆍ생년월일: 1989.05.19 ㆍ러닝경험 유/무: 유 ㆍ유일경우 페이스: 700-730 ㆍMBTI : INTJ ㆍ하고싶은 말 : 반
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