천천히 몸을 여는 요가 🧘♂
운동/스포츠모임 소개
* 수업 안내 게시글 확인해 주세요 * 바쁜 일상 속에서 굳어버린 몸을 천천히, 부드럽게 열어보는 요가 모임입니다. 요가가 처음이거나 몸이 많이 굳어 있어도 괜찮아요. 속도를 내기보다 호흡에 맞춰 천천히 몸을 풀어가는 시간을 함께합니다. 하루의 긴장을 내려놓고 내 몸의 감각을 다시 느껴보는 시간. 유연함보다 편안함을, 잘하는 것보다 꾸준함을 중요하게 생각합니다. 몸을 무리하게 쓰지 않고 차분하게 몸을 깨우는 요가를 함께해요. 몸이 굳어 있는 분, 요가가 처음인 분, 조용히 몸을 움직이고 싶은 분 모두 환영합니다. https://www.instagram.com/dhyan_yoga
정모 일정 1
10/2(금)
오전 6:20
새벽 요가 후 차담 🧘♂️🍵
10/2(금) 오전 6:20
하리웨이브(을지로11길 33 6층)
15000
운영진
드얀
요기
모임 멤버 52
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⛰️남산러닝크루⛰️
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청계천/남산 러닝 모임(CRC)
빠르지 않아도 괜찮아요. 함께 꾸준히 달리는 게 우리의 방식이에요.
요가 그라운드
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게시판
드얀모임장
공지∙6월 15일 오전 2:08
저녁 수업 안내 (70분)
하루의 끝을 차분히 정리하는 시간 🌙 오후 7시 20분부터 20분간 따뜻한 차를 마시며 하루를 돌아보고, 이후 70분 동안 요가 수련으로 몸과 마음의 긴장을 천천히 풀어갑니다. 바쁘게
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0드얀모임장
공지∙6월 14일 오전 12:40
주말 오전 수업 안내 (80분)
주말 오전, 몸과 마음을 깨우는 시간 🌿 오전 9시 10분부터 20분간 따뜻한 차를 마시며 천천히 몸과 마음을 깨웁니다. 이후 80분 동안 요가 수련으로 호흡과 움직임에 집중하며
00드얀모임장
공지∙3월 10일 오전 1:35
새벽 요가 후 차담 수업 안내 (60분)
아침의 여유를 천천히 여는 시간 🌿 오전 6시 20분부터 60분 요가 수련으로 몸과 호흡을 깨운 뒤, 30분간 차를 마시며 차담을 나눕니다. 서두르지 않고, 잘하려 애쓰
43드얀모임장
공지∙1월 18일 오전 8:25
가입인사 양식
이름 : 사는곳(ex : 성동구) : 요가 경험 : (ex : 1개월, 2년, 없음) 요가에서 가장 기대되는 건 무엇인가요? : 본인이 나온 사진 1장 (가급적 얼굴이 나온 사진)
00드얀모임장
모임후기∙9월 20일 오전 4:14
새벽 요가 후 차담 🧘♂️🍵
📌 정모 정보 📅 10월 2일(금) 📍 하리웨이브(을지로11길 33 6층) 💰 15000 이 게시글에서 정모에 대한 이야기를 나눠보세요.
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