
🧘요가 그라운드🧘♀️
모임 소개
완벽하게 준비된 몸으로 요가를 시작하는 사람은 아무도 없기에 요가 그라운드는 시작의 문턱을 가장 부드럽고 낮게 열어두고 당신을 기다립니다. 어딘가 뻣뻣하고 조금은 약해도 괜찮으니 일상의 고단함은 문밖에 잠시 내려놓고 오직 나만을 위한 쉼을 준비하는 가벼운 마음으로 그저 편안히 걸어오시기만 하면 돼요. '그라운드(Ground)'라는 이름처럼 우리가 발을 딛고 선 이 바닥은 초보자든 숙련자든, 신체 조건과 경험의 깊이가 저마다 다르든 상관없이 모두에게 똑같이 평등하고 따뜻하게 열려 있는 가장 정직하고 단단한 토대이자 기반이 되어줄 것입니다. 사브리나요가의 든든한 지도자들과 검증된 강사진이 마음을 다해 이끌어가는 이 정성스러운 커뮤니티에서는, 내 몸을 온전히 느끼고 스스로 호흡을 조절해 가는 과정 속에서 몸과 마음의 변화를 서서히 마주하게 되며, 더 깊은 배움을 원하는 분들에게는 저희가 가진 모든 지혜와 영감을 아낌없이 나누어 드릴 거예요. 서로 다른 삶의 결을 가진 매력적인 에너지들이 한데 모여 조화롭게 섞이고, 서로가 서로를 따스하게 지지하며 선한 영향력을 넓혀가는 이 아름다운 공동체 안에서, 더 건강하고 단단한 나를 발견하는 특별한 인연을 시작해 보지 않으실래요? 언제나 따뜻한 마음으로 환영합니다🙇♀️
정모 일정 3

7/11(토)
오후 2:00
전사 시리즈 빈야사 : 비라바드라 플로우(70min)
7/11(토) 오후 2:00
사브리나요가
30,000원



7/17(금)
오전 9:00
🧘🏻♀️요가+플라워 명상 💐
7/17(금) 오전 9:00
사브리나요가원
90,000원



7/25(토)
오후 2:00
흔들림 속에서 깨어나는 힘 : 균형 플로우(70min)
7/25(토) 오후 2:00
사브리나요가
30,000원


운영진

사브리나✨
요가를 통해 몸을 변화시키고 명상을 통해 마음을 조절하는 요가의 정석

김민서
Abhyasa 요가로서 늘 진심을 전하는 민서입니다.
모임 멤버 37






















